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Profil athlète

Jo Janaszkiewcz

New ZealandFemmes84+ kgClassique (raw)NZPF

1 compétition en 2016

Top 70,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 385 DOTS · New Zealand

Jo Janaszkiewcz a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (NZPF). Le meilleur total, 300 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en novembre 2016 (Bledisbro Open). Avec 265,96 DOTS, Jo Janaszkiewcz occupe la 1 385e place du classement national (New Zealand) chez les femmes et figure dans le top 70,9 % mondial.

Squat

92,5kg

17 nov. 2016 · NZPF

Développé couché

65kg

17 nov. 2016 · NZPF

Soulevé de terre

142,5kg

17 nov. 2016 · NZPF

Total

300kg

Classique (raw) · 84+ kg

DOTS

265,96

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Bledisbro Open

    17 nov. 2016 · NZPF · Classique (raw)

    3
    SQ

    92,5

    BP

    65

    DL

    142,5

    Total

    300

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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