Profil athlète

Joakim Jämsä

FinlandHommes-74 kgClassique (raw)SVNL

6 compétitions de 2013 à 2014

Joakim Jämsä a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2014 (SVNL). Meilleures barres en compétition : développé couché 50 kg.

Squat

—

Développé couché

50kg

16 août 2014 · SVNL

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %12/18

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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6 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 oct. 2014	Penkkipunnerruksen kaupunginmestaruusSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Under 17	74 kg72,45	—	4552,552,5	—	45	33,02	2
16 août 2014	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Under 17	74 kg73,35	—	455050	—	50	36,39	7
26 juil. 2014	Jaakon päivien klassinen penkkipunnerrusSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Under 17	74 kg73,35	—	4047,550	—	47,5	34,57	1
5 juil. 2014	Hiukka Summer RAWSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Under 20	74 kg71,7	—	404547,5	—	45	33,25	4
8 févr. 2014	Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Under 17	66 kg64,2	—	404547,5	—	45	36,00	1
17 août 2013	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Under 17	59 kg54,75	—	37,54042,5	—	42,5	38,81	4

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.