Profil athlète
Joanna Lingad
7 compétitions de 2018 à 2021
Top 22 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Joanna Lingad a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2021 (USAPL et UPA). Le meilleur total, 355 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en avril 2021 (Family of Iron Classic), soit 82,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2018. Avec 362,52 DOTS, Joanna Lingad occupe la 24 437e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 22 % mondial.
142,5kg
23 oct. 2021 · USAPL
65kg
23 oct. 2021 · USAPL
150kg
25 avr. 2021 · USAPL
355kg
Classique (raw) · -69 kg
362,52
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 oct. 2021 | Legions Sports FestivalUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 69 kg68,8 | 135140142,5 | 62,56567,5 | 142,5147,5152,5 | 355 | 362,52 | 1 |
| 25 avr. 2021 | Family of Iron ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 69 kg69 | 132,5137,5140 | 62,56567,5 | 140145150 | 355 | 361,92 | 1 |
| 25 oct. 2020 | American Iron and Nevada High School ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 72 kg69,3 | 120127,5132,5 | 6062,562,5 | 135142,5145 | 337,5 | 343,23 | 3 |
| 15 mars 2020 | Family of Iron ClassicUPA · Wraps · FOR | 67.5 kg67,3 | 127,5132,5135 | 6062,565 | 135140142,5 | 340 | 351,62 | 2 |
| 6 avr. 2019 | American Iron ChampionshipsUPA · Wraps · FOR | 67.5 kg66,6 | 115117,5122,5 | 42,55055 | 115120122,5 | 292,5 | 304,34 | 1 |
| 16 juin 2018 | Nevada State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 72 kg66,8 | 107,5115117,5 | 47,55052,5 | 110115117,5 | 282,5 | 293,42 | 2 |
| 17 mars 2018 | West Coast ChampionshipsUPA · Wraps · FOR | 67.5 kg64,9 | 95100112,5 | 404547,5 | 97,5107,5115 | 272,5 | 287,88 | 2 |
- Legions Sports Festival1
23 oct. 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ142,5
BP65
DL147,5
Total355
- Family of Iron Classic1
25 avr. 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ140
BP65
DL150
Total355
- American Iron and Nevada High School Championships3
25 oct. 2020 · USAPL · Classique (raw)
SQ132,5
BP60
DL145
Total337,5
- Family of Iron Classic2
15 mars 2020 · UPA · Wraps
SQ135
BP62,5
DL142,5
Total340
- American Iron Championships1
6 avr. 2019 · UPA · Wraps
SQ122,5
BP50
DL120
Total292,5
- Nevada State Championships2
16 juin 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ117,5
BP50
DL115
Total282,5
- West Coast Championships2
17 mars 2018 · UPA · Wraps
SQ112,5
BP45
DL115
Total272,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil