Profil athlète
Joanna Ridgard
5 compétitions de 2024 à 2026
Top 65,3 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Joanna Ridgard a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2026 (SAPF, AfricanPF et CommonwealthPF). Le meilleur total, 240 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en octobre 2024 (African Powerlifting & Bench Press Championships), soit 40 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2024. Avec 276,56 DOTS, Joanna Ridgard occupe la 685e place du classement national (South Africa) chez les femmes et figure dans le top 65,3 % mondial.
75kg
19 mars 2026 · SAPF
52,5kg
19 mars 2026 · SAPF
115kg
29 oct. 2024 · AfricanPF
240kg
Classique (raw) · -57 kg
276,56
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 mars 2026 | Classic Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · FR-Jr | 57 kg56,45 | 707580 | 47,552,555 | 100110117,5 | 237,5 | 273,84 | 1 |
| 27 mars 2025 | Classic Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Sub-Juniors | 57 kg56,6 | 67,572,575 | 47,55050 | 95102,5110 | 232,5 | 267,61 | 1 |
| 29 oct. 2024 | African Powerlifting & Bench Press ChampionshipsAfricanPF · Classique (raw) · Sub-Juniors | 57 kg56,5 | 67,572,575 | 455052,5 | 100110115 | 240 | 276,56 | 1 |
| 4 oct. 2024 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Sub-Juniors | 57 kg56,8 | 6067,572,5 | 455050 | 8597,5105 | 227,5 | 261,25 | 4 |
| 4 avr. 2024 | South Africa Classic Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Juniors | 57 kg56,25 | 5562,565 | 37,542,545 | 808592,5 | 200 | 231,14 | 2 |
- Classic Powerlifting Championships1
19 mars 2026 · SAPF · Classique (raw)
SQ75
BP52,5
DL110
Total237,5
- Classic Powerlifting Championships1
27 mars 2025 · SAPF · Classique (raw)
SQ75
BP47,5
DL110
Total232,5
- African Powerlifting & Bench Press Championships1
29 oct. 2024 · AfricanPF · Classique (raw)
SQ75
BP50
DL115
Total240
- Commonwealth Championships4
4 oct. 2024 · CommonwealthPF · Classique (raw)
SQ72,5
BP50
DL105
Total227,5
- South Africa Classic Powerlifting Championships2
4 avr. 2024 · SAPF · Classique (raw)
SQ62,5
BP45
DL92,5
Total200
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Nicole HasellSouth Africa · 4 compétitions en commun400kg461,74 DOTS
- Antoinette KrielSouth Africa · 2 compétitions en commun415kg479,06 DOTS
- Megan-Li SmithNew Zealand · 1 compétition en commun490,5kg595,88 DOTS
- Sharvari InamdarIndia · 1 compétition en commun427,5kg497,53 DOTS
- Catherine JenningsNew Zealand · 1 compétition en commun437,5kg490,46 DOTS
- Nicole Davies #1Wales · 1 compétition en commun398kg464,09 DOTS
- Danielle HusseyCanada · 1 compétition en commun398kg459,49 DOTS
- Francine Ma-aoCanada · 1 compétition en commun392,5kg453,62 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil