Profil athlète

Joanna Szala-Bilnik

FranceFemmes-63 kgClassique (raw)FFForce

2 compétitions de 2015 à 2016

Top 52,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 044 DOTS · France

Joanna Szala-Bilnik a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (FFForce). Le meilleur total, 262,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en décembre 2015 (Régional FA PL LAURAF). Avec 299,72 DOTS, Joanna Szala-Bilnik occupe la 2 044e place du classement national (France) chez les femmes et figure dans le top 52,3 % mondial.

Squat

85kg

5 déc. 2015 · FFForce

Développé couché

42,5kg

5 déc. 2015 · FFForce

Soulevé de terre

135kg

5 déc. 2015 · FFForce

Total

262,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

299,72

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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