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Profil athlète

João Martins

PortugalHommes-105 kgClassique (raw)WPC-PortugalWPC

2 compétitions de 2013 à 2019

Top 27,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#163 DOTS · Portugal

João Martins a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2019 (WPC-Portugal et WPC). Le meilleur total, 630 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en mars 2019 (Campeonato Nacional de Powerlifting). Avec 394,34 DOTS, João Martins occupe la 163e place du classement national (Portugal) chez les hommes et figure dans le top 27,8 % mondial.

Squat

220kg

2 mars 2019 · WPC-Portugal

Développé couché

170kg

2 mars 2019 · WPC-Portugal

Soulevé de terre

240kg

2 mars 2019 · WPC-Portugal

Total

630kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

394,34

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat60 %3/5
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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