Profil athlète

Joe Hernandez#7

USAHommes120+ kgÉquipé single-plyUSAPL

2 compétitions en 2010

Joe Hernandez a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2010 (USAPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 130 kg et soulevé de terre 215 kg.

Squat

—

Développé couché

130kg

12 déc. 2010 · USAPL

Soulevé de terre

215kg

11 juil. 2010 · USAPL

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 déc. 2010	Sunshine State GamesUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-M1	125 kg121,5	—	130140140	—	130	74,35	1
11 juil. 2010	5th Annual Open Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Bench + deadlift · M-M1	125 kg121,9	—	117,5125130	192,5202,5215	345	197,11	1

Sunshine State Games
12 déc. 2010 · USAPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
5th Annual Open Powerlifting Championships
11 juil. 2010 · USAPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
130
DL
215
Total
345

Adversaires

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