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Profil athlète

Johan Bonaillie

FranceHommes-74 kgClassique (raw)FFForce

1 compétition en 2019

Top 52 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 917 DOTS · France

Johan Bonaillie a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (FFForce). Le meilleur total, 475 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en décembre 2019 (Régional FA PL Ile de France). Avec 347,44 DOTS, Johan Bonaillie occupe la 4 917e place du classement national (France) chez les hommes et figure dans le top 52 % mondial.

Squat

170kg

22 déc. 2019 · FFForce

Développé couché

105kg

22 déc. 2019 · FFForce

Soulevé de terre

200kg

22 déc. 2019 · FFForce

Total

475kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

347,44

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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