Profil athlète

Johanna Harak

EstoniaFemmes-76 kgClassique (raw)EJTL

2 compétitions en 2018

Top 94,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#175 DOTS · Estonia

Johanna Harak a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2018 (EJTL). Le meilleur total, 192,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en octobre 2018 (EMV klassikalises jõutõstmises). Avec 197,31 DOTS, Johanna Harak occupe la 175e place du classement national (Estonia) chez les femmes et figure dans le top 94,7 % mondial.

Squat

70kg

27 oct. 2018 · EJTL

Développé couché

35kg

17 nov. 2018 · EJTL

Soulevé de terre

90kg

27 oct. 2018 · EJTL

Total

192,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

197,31

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché83 %10/12
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil