Profil athlète

Johannes Ristau

GermanyHommes-74 kgClassique (raw)BVDK

9 compétitions de 2010 à 2017

Top 50,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 474 DOTS · Germany

Johannes Ristau a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2017 (BVDK). Le meilleur total, 450 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en mars 2010 (2. Runde Thüringer Landesmeisterschaft Mannschaft KDK). Avec 349,86 DOTS, Johannes Ristau occupe la 4 474e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 50,7 % mondial.

Squat

155kg

13 mars 2010 · BVDK

Développé couché

112,5kg

29 mai 2010 · BVDK

Soulevé de terre

190kg

13 mars 2010 · BVDK

Total

450kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

349,86

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat95 %19/20

Développé couché87 %26/30

Soulevé de terre86 %18/21

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Historique des compétitions

9 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
7 oct. 2017	TLM KDKBVDK · Classique (raw) · Open	74 kg72,15	125135140	100105110	160170180	430	316,41	2
7 oct. 2017	TLM KDKBVDK · Classique (raw) · Open	74 kg72,15	125135140	100105110	160170180	430	316,41	2
8 oct. 2016	TLM KDKBVDK · Classique (raw) · Open	74 kg72,75	120130140	97,5102,5107,5	160175180	407,5	298,20	1
4 juin 2016	TLM BankdrueckenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	74 kg72,6	—	100105110	—	105	76,94	3
16 janv. 2016	TLMM KDK 1. RundeBVDK · Équipé single-ply · Open	74 kg71,55	112,5120130	95100105	152,5162,5172,5	397,5	294,14	7
14 mars 2015	TLMM KDK 2. RundeBVDK · Équipé single-ply · Open	74 kg69,75	100110120	859095	140150160	375	282,38	4
12 mai 2012	Thüringer Landesmeisterschaft BDBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	74 kg66,4	—	105110120	—	110	85,80	2
10 sept. 2011	Thüringer Meisterschaft KDKBVDK · Équipé single-ply · Juniors	74 kg67,6	100110·	809095	120140160	360	277,17	2
29 mai 2010	Thüringer Landesmeisterschaft BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	67.5 kg66,9	—	100107,5112,5	—	112,5	87,27	2
13 mars 2010	2. Runde Thüringer Landesmeisterschaft Mannschaft KDKBVDK · Équipé single-ply · Open	67.5 kg66,7	140155160	100105110	170180190	450	349,86	1

TLM KDK
7 oct. 2017 · BVDK · Classique (raw)
2
SQ
140
BP
110
DL
180
Total
430
TLM KDK
7 oct. 2017 · BVDK · Classique (raw)
2
SQ
140
BP
110
DL
180
Total
430
TLM KDK
8 oct. 2016 · BVDK · Classique (raw)
1
SQ
140
BP
107,5
DL
160
Total
407,5
TLM Bankdruecken
4 juin 2016 · BVDK · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
TLMM KDK 1. Runde
16 janv. 2016 · BVDK · Équipé single-ply
7
SQ
130
BP
105
DL
162,5
Total
397,5
TLMM KDK 2. Runde
14 mars 2015 · BVDK · Équipé single-ply
4
SQ
120
BP
95
DL
160
Total
375
Thüringer Landesmeisterschaft BD
12 mai 2012 · BVDK · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
Thüringer Meisterschaft KDK
10 sept. 2011 · BVDK · Équipé single-ply
2
SQ
110
BP
90
DL
160
Total
360
Thüringer Landesmeisterschaft Bankdrücken
29 mai 2010 · BVDK · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
112,5
DL
—
Total
112,5
2. Runde Thüringer Landesmeisterschaft Mannschaft KDK
13 mars 2010 · BVDK · Équipé single-ply
1
SQ
155
BP
105
DL
190
Total
450

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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