Profil athlète

John David Crain

South AfricaHommes-120 kgClassique (raw)SAPF

1 compétition en 2022

John David Crain a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (SAPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 170 kg.

Squat

—

Développé couché

170kg

12 mars 2022 · SAPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché100 %3/3

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 mars 2022	Classic and Equipped Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M2	120 kg117,5	—	160165170	—	170	98,33	1

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.