Profil athlète

John Dellow

New ZealandHommes-93 kgClassique (raw)PAWPSSAUAPU

46 compétitions de 2013 à 2026

John Dellow a disputé 46 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2026 (PA, NZPF, WP et 6 autres). Meilleures barres en compétition : développé couché 130 kg.

Squat

—

Développé couché

130kg

10 oct. 2015 · PA

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché73 %109/150

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

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Historique des compétitions

46 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
31 mai 2026	Australian Powerlifting ChampionshipsPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	85 kg84,35	—	808590	—	90	60,22	4
28 mars 2026	Matti TikkaPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	85 kg84,85	—	9096100	—	100	66,69	2
18 oct. 2025	Dolphins NRL OpenPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	85 kg84,45	—	9195100	—	95	63,52	1
20 sept. 2025	Oceania ChampionshipsWP · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	85 kg83,75	—	9095100	—	90	60,45	2
7 juin 2025	Australian Powerlifting ChampionshipsPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	94 kg92,4	—	90100106	—	106	67,65	2
1 mars 2025	Matti Tikka ChallengePA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg98,5	—	9095100	—	100	61,96	2
9 nov. 2024	Pan Pacific Masters GamesSSAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 9	100 kg95,85	—	—	—	100	62,73	1
11 oct. 2024	World ChampionshipsWP · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	94 kg93,1	—	100105105	—	105	66,77	3
11 oct. 2024	World ChampionshipsWP · Classique (raw) · Développé couché seul · M80+	94 kg93,1	—	100105105	—	105	66,77	1
28 sept. 2024	Matti Tikka ChallengePA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg96	—	100105110	—	105	65,82	1
28 sept. 2024	Matti Tikka ChallengePA · Classique (raw) · Développé couché seul · M80+	105 kg96	—	100105110	—	105	65,82	1
13 juil. 2024	Australian Powerlifting ChampionshipsPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg101	—	90100109	—	100	61,29	3
13 juil. 2024	Australian Powerlifting ChampionshipsPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 80+	105 kg101	—	90100109	—	100	61,29	1
31 oct. 2023	World ChampionshipsWP · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg102,04	—	100106108	—	108	65,91	4
19 août 2023	BNB Brawn 6PA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg104,85	—	100106107	—	107	64,57	1
2 juin 2023	Australian Powerlifting ChampionshipsPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg101,95	—	90100105	—	105	64,10	2
2 juin 2023	Australian Powerlifting ChampionshipsPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 80+	105 kg101,95	—	90100105	—	105	64,10	1
22 avr. 2023	Matti Tikka ChallengePA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg101,7	—	809095	—	95	58,05	1
26 nov. 2022	Oceania ChampionshipsWP · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 80+	105 kg100,5	—	809090	—	90	55,28	1
23 avr. 2022	Australian Masters GamesAPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	105 kg104,4	—	110115120	—	120	72,54	1
19 févr. 2022	Oceania ChampionshipsWP · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 80-84	120 kg107,5	—	110120125	—	125	74,69	1
30 janv. 2021	Oceania ChampionshipsWP · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 75-79	105 kg99,2	—	110118120	—	120	74,12	1
30 janv. 2021	Oceania ChampionshipsWP · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg99,2	—	110118120	—	120	74,12	4
26 sept. 2020	Australian Powerlifting ChampionshipsPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 75-79	94 kg94	—	106110110	—	110	69,63	1
26 sept. 2020	Australian Powerlifting ChampionshipsPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	94 kg94	—	106110110	—	110	69,63	2
1 févr. 2020	New Zealand Masters GamesWP-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 75-79	105 kg105	—	100110115	—	110	66,34	1
26 oct. 2019	Pacific InvitationalWP · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg101,2	—	108115117	—	117	71,65	1
11 oct. 2019	Australian Masters GamesPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg100,55	—	105110115	—	115	70,62	1
23 mars 2019	Brian's Gym QualifierWP-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 75-79	105 kg98,1	—	100105110	—	105	65,18	1
9 déc. 2017	Oceania Championships & Pacific InvitationalsOceaniaPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	93 kg90,9	—	110120125	—	125	80,42	1
27 oct. 2017	Australian Masters GamesPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg92,3	—	120125127,5	—	125	79,82	1
7 oct. 2017	National Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	93 kg91,85	—	120125127,5	—	125	80,01	1
4 août 2017	Australian Bench Press ChampionshipsPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	93 kg90,65	—	125130,5130,5	—	125	80,53	1
10 juin 2017	North Island Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	93 kg89,3	—	120125127,5	—	127,5	82,77	1
20 mai 2017	Northland Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	93 kg90,4	—	120125125	—	120	77,42	1
6 déc. 2016	Asia & Oceania Classic Men's Benchpress ChampionshipsOceaniaPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	93 kg92,05	—	127,5132,5132,5	—	127,5	81,53	1
8 oct. 2016	National Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	93 kg92,5	—	122,5127,5127,5	—	127,5	81,33	1
5 août 2016	Australian Bench Press ChampionshipsPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg93,1	—	122,5127,5130,5	—	122,5	77,90	5
19 juin 2016	North Island Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	93 kg92,5	—	120125125	—	120	76,55	1
18 juin 2016	North Island Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	93 kg93	—	—	—	120	76,35	1
15 mai 2016	World Classic Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	93 kg91,5	—	120127,5130	—	127,5	81,77	3
19 mars 2016	Novice & Qualifying ContestNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	105 kg98,2	—	120125130	—	125	77,56	1
10 oct. 2015	Australian Masters GamesPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	105 kg102,4	—	120125130	—	130	79,21	1
25 juil. 2015	Northland Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	105 kg101	—	110120120	—	120	73,55	1
7 mars 2015	Novice & Qualifying ContestNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	105 kg102,7	—	120125130	—	130	79,12	1
27 sept. 2014	New Zealand Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	93 kg92,76	—	110120125	—	120	76,45	1
24 mai 2014	Auckland Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	105 kg97,92	—	110115120	—	120	74,55	1
5 déc. 2013	Commonwealth & Oceania ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	93 kg90,85	—	100110120	—	100	64,36	1
14 sept. 2013	North Island Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	93 kg91,82	—	110112,5120	—	112,5	72,02	1
3 sept. 2013	New Zealand Bench Press ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	93 kg92,05	—	110115120	—	120	76,73	2
8 juin 2013	Auckland Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	93 kg92,14	—	120125125	—	120	76,69	1
2 mars 2013	Auckland 3-Lift Novice Powerlifting CompetitionNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4	105 kg98,98	—	100110120	—	120	74,19	1

Australian Powerlifting Championships
31 mai 2026 · PA · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
Matti Tikka
28 mars 2026 · PA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Dolphins NRL Open
18 oct. 2025 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Oceania Championships
20 sept. 2025 · WP · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
Australian Powerlifting Championships
7 juin 2025 · PA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
106
DL
—
Total
106
Matti Tikka Challenge
1 mars 2025 · PA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Pan Pacific Masters Games
9 nov. 2024 · SSAU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
World Championships
11 oct. 2024 · WP · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
World Championships
11 oct. 2024 · WP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Matti Tikka Challenge
28 sept. 2024 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Matti Tikka Challenge
28 sept. 2024 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Australian Powerlifting Championships
13 juil. 2024 · PA · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Australian Powerlifting Championships
13 juil. 2024 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
World Championships
31 oct. 2023 · WP · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
108
DL
—
Total
108
BNB Brawn 6
19 août 2023 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
107
DL
—
Total
107
Australian Powerlifting Championships
2 juin 2023 · PA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Australian Powerlifting Championships
2 juin 2023 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Matti Tikka Challenge
22 avr. 2023 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Oceania Championships
26 nov. 2022 · WP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
Australian Masters Games
23 avr. 2022 · APU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Oceania Championships
19 févr. 2022 · WP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Oceania Championships
30 janv. 2021 · WP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Oceania Championships
30 janv. 2021 · WP · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Australian Powerlifting Championships
26 sept. 2020 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
Australian Powerlifting Championships
26 sept. 2020 · PA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
New Zealand Masters Games
1 févr. 2020 · WP-NZ · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
Pacific Invitational
26 oct. 2019 · WP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
117
DL
—
Total
117
Australian Masters Games
11 oct. 2019 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
Brian's Gym Qualifier
23 mars 2019 · WP-NZ · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Oceania Championships & Pacific Invitationals
9 déc. 2017 · OceaniaPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Australian Masters Games
27 oct. 2017 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
National Bench Press Championships
7 oct. 2017 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Australian Bench Press Championships
4 août 2017 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
North Island Powerlifting Championships
10 juin 2017 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
Northland Bench Press Championships
20 mai 2017 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Asia & Oceania Classic Men's Benchpress Championships
6 déc. 2016 · OceaniaPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
National Bench Press Championships
8 oct. 2016 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
Australian Bench Press Championships
5 août 2016 · PA · Classique (raw)
5
SQ
—
BP
122,5
DL
—
Total
122,5
North Island Bench Press Championships
19 juin 2016 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
North Island Powerlifting Championships
18 juin 2016 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
World Classic Bench Press Championships
15 mai 2016 · IPF · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
Novice & Qualifying Contest
19 mars 2016 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Australian Masters Games
10 oct. 2015 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
Northland Bench Press Championships
25 juil. 2015 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Novice & Qualifying Contest
7 mars 2015 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
New Zealand Bench Press Championships
27 sept. 2014 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Auckland Bench Press Championships
24 mai 2014 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Commonwealth & Oceania Championships
5 déc. 2013 · CommonwealthPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
North Island Bench Press Championships
14 sept. 2013 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
112,5
DL
—
Total
112,5
New Zealand Bench Press Championships
3 sept. 2013 · NZPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Auckland Bench Press Championships
8 juin 2013 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Auckland 3-Lift Novice Powerlifting Competition
2 mars 2013 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120

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