Coachforce

Profil athlète

John Even Gjendem

NorwayHommes-83 kgÉquipé single-plyNSF

2 compétitions en 2005

Top 77 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 621 DOTS · Norway

John Even Gjendem a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2005 (NSF). Le meilleur total, 430 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en mars 2005 (KM). Avec 296,72 DOTS, John Even Gjendem occupe la 3 621e place du classement national (Norway) chez les hommes et figure dans le top 77 % mondial.

Squat

140kg

26 mars 2005 · NSF

Développé couché

120kg

26 mars 2005 · NSF

Soulevé de terre

170kg

26 mars 2005 · NSF

Total

430kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

296,72

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

  • NM Benkpress

    10 juin 2005 · NSF · Équipé single-ply

    DQ
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    —

    Total

    —

  • KM

    26 mars 2005 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    140

    BP

    120

    DL

    170

    Total

    430

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil