Coachforce

Profil athlète

John Gabriel Monral

USAHommes-83 kgÉquipé single-plyUSAPL

1 compétition en 2010

Top 15,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#39 535 DOTS · USA

John Gabriel Monral a disputé une compétition de force athlétique en 2010 (USAPL). Le meilleur total, 612,5 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en juin 2010 (Men's Open-Junior-Teen Nationals). Avec 426,82 DOTS, John Gabriel Monral occupe la 39 535e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 15,4 % mondial.

Squat

257,5kg

20 juin 2010 · USAPL

Développé couché

145kg

20 juin 2010 · USAPL

Soulevé de terre

210kg

20 juin 2010 · USAPL

Total

612,5kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

426,82

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil