Profil athlète

John Garafano

USAHommes-83 kgClassique (raw)USAPL

9 compétitions de 2014 à 2025

Top 6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#14 250 DOTS · USA

John Garafano a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2025 (USAPL). Le meilleur total, 645 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en février 2020 (Garden State Winter War), soit 157,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2014. Avec 470,08 DOTS, John Garafano occupe la 14 250e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 6 % mondial.

Squat

240kg

9 févr. 2020 · USAPL

Développé couché

180kg

9 févr. 2020 · USAPL

Soulevé de terre

230kg

18 oct. 2025 · USAPL

Total

645kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

470,08

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat93 %28/30

Développé couché93 %27/29

Soulevé de terre90 %27/30

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Historique des compétitions

9 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
18 oct. 2025	Southeast RegionalsUSAPL · Classique (raw) · MR-M1	75 kg74,8	190200210	135142,5150	205217,5230	582,5	418,61	1
7 juin 2025	Words Have WeightUSAPL · Classique (raw) · MR-O	75 kg73,5	185195205	125132,5140	192,5205215	560	407,04	3
7 juin 2025	Words Have WeightUSAPL · Classique (raw) · MR-M1a	75 kg73,5	185195205	125132,5140	192,5205215	560	407,04	1
7 juin 2025	Words Have WeightUSAPL · Classique (raw) · MR-M1	75 kg73,5	185195205	125132,5140	192,5205215	560	407,04	1
9 févr. 2020	Garden State Winter WarUSAPL · Équipé single-ply · M-O	74 kg73,2	222,5230240	172,5180·	215225227,5	645	470,08	1
16 oct. 2019	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	74 kg72,53	192,5200205	135142,5147,5	210222,5230	570	417,96	37
1 juin 2019	New Jersey State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-O	74 kg72,7	190200205	137,5145147,5	207,5220227,5	575	420,97	2
3 juin 2017	New Jersey State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	74 kg71,6	187,5200207,5	130135140	200212,5227,5	560	414,19	4
19 nov. 2016	Northeast and Mid-Atlantic RegionalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	74 kg70,6	187,5197,5205	125132,5137,5	195210220	562,5	420,04	3
16 janv. 2016	Liberty Bell ClassicUSAPL · Classique (raw) · MR-O	74 kg69,6	175185192,5	117,5122,5130	187,5197,5205	527,5	397,82	1
2 août 2014	New Jersey State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	75 kg72,5	—	—	—	487,5	357,56	2

Southeast Regionals
18 oct. 2025 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
210
BP
142,5
DL
230
Total
582,5
Words Have Weight
7 juin 2025 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
205
BP
140
DL
215
Total
560
Words Have Weight
7 juin 2025 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
205
BP
140
DL
215
Total
560
Words Have Weight
7 juin 2025 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
205
BP
140
DL
215
Total
560
Garden State Winter War
9 févr. 2020 · USAPL · Équipé single-ply
1
SQ
240
BP
180
DL
225
Total
645
Raw Nationals
16 oct. 2019 · USAPL · Classique (raw)
37
SQ
205
BP
142,5
DL
222,5
Total
570
New Jersey State Championship
1 juin 2019 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
200
BP
147,5
DL
227,5
Total
575
New Jersey State Championships
3 juin 2017 · USAPL · Classique (raw)
4
SQ
207,5
BP
140
DL
212,5
Total
560
Northeast and Mid-Atlantic Regionals
19 nov. 2016 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
205
BP
137,5
DL
220
Total
562,5
Liberty Bell Classic
16 janv. 2016 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
192,5
BP
130
DL
205
Total
527,5
New Jersey State Championships
2 août 2014 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
167,5
BP
125
DL
195
Total
487,5

Adversaires

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