Coachforce

Profil athlète

John Grasta

USAHommes-93 kgÉquipé multi-plyWNPF

1 compétition en 2004

Top 23,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#63 452 DOTS · USA

John Grasta a disputé une compétition de force athlétique en 2004 (WNPF). Le meilleur total, 623,69 kg (équipé multi-ply, -93 kg), a été réalisé en mars 2004 (Upstate New York Championships). Avec 403,28 DOTS, John Grasta occupe la 63 452e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 23,9 % mondial.

Squat

235,87kg

21 mars 2004 · WNPF

Développé couché

170,1kg

21 mars 2004 · WNPF

Soulevé de terre

217,72kg

21 mars 2004 · WNPF

Total

623,69kg

Équipé multi-ply · -93 kg

DOTS

403,28

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil