Profil athlète

John Herod

USAHommes-120 kgClassique (raw)USPARawIronPLWRPF

12 compétitions de 2021 à 2023

Top 30 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#80 791 DOTS · USA

John Herod a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2023 (RawIronPL, USPA et WRPF). Le meilleur total, 670 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en juin 2021 (Henderson Star Showdown). Avec 389,61 DOTS, John Herod occupe la 80 791e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 30 % mondial.

Squat

220kg

10 sept. 2022 · USPA

Développé couché

182,5kg

25 mars 2023 · USPA

Soulevé de terre

285kg

4 déc. 2021 · RawIronPL

Total

670kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

389,61

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat73 %8/11

Développé couché69 %31/45

Soulevé de terre72 %28/39

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Historique des compétitions

12 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
25 mars 2023	Clash of the BarbariansUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44	125 kg116,6	200212,5212,5	172,5182,5187,5	260265275	660	382,76	2
3 déc. 2022	4th Annual Battle of the IronsRawIronPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	110 kg109,18	—	—	250260272,5	260	154,43	1
19 nov. 2022	Kilos for K-9sRawIronPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	125 kg116,57	—	172,5180185	—	180	104,40	1
10 sept. 2022	Pioneer OpenUSPA · Wraps · Masters 40-44	125 kg116,3	215220227,5	175182,5182,5	262,5280280	665	386,00	2
11 juin 2022	Mayter MahemRawIronPL · Classique (raw) · M1	125 kg110,86	170182,5200	152,5162,5170	237,5252,5267,5	637,5	376,47	1
2 avr. 2022	Muscles for MendingRawIronPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	125 kg114,76	—	165175182,5	—	175	102,06	1
26 mars 2022	Big Tex ClassicWRPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · M40-44	125 kg118,6	—	167,5182,5182,5	257,5270275	442,5	255,13	1
4 déc. 2021	3rd Annual Battle of the IronsRawIronPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · M1	125 kg115,93	—	165175175	262,5275285	460	267,31	3
6 nov. 2021	Legends of IronRawIronPL · Classique (raw) · Développé couché seul · M1	125 kg115,76	—	167,5175180	—	175	101,74	1
21 août 2021	Lifting the StigmaRawIronPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · Master 1	125 kg112,1	—	165172,5175	265272,5272,5	445	261,71	1
21 août 2021	Lifting the StigmaRawIronPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	125 kg112,1	—	—	265272,5272,5	272,5	160,26	1
21 août 2021	Lifting the StigmaRawIronPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Master 1	125 kg112,1	—	—	265272,5272,5	272,5	160,26	1
21 août 2021	Lifting the StigmaRawIronPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	125 kg112,1	—	165172,5175	—	172,5	101,45	1
21 août 2021	Lifting the StigmaRawIronPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Master 1	125 kg112,1	—	165172,5175	—	172,5	101,45	1
21 août 2021	Lifting the StigmaRawIronPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open	125 kg112,1	—	165172,5175	265272,5272,5	445	261,71	1
12 juin 2021	Henderson Star ShowdownRawIronPL · Classique (raw) · Master 1	125 kg115,7	212,5212,5·	170177,5182,5	255275280	670	389,61	1
12 juin 2021	Henderson Star ShowdownRawIronPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · Master 1	125 kg115,7	—	170177,5182,5	255275280	457,5	266,04	1
10 avr. 2021	Tyler TakedownRawIronPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · DT Master 1	125 kg111,7	—	152,5162,5167,5	247,5265272,5	440	259,11	1

Clash of the Barbarians
25 mars 2023 · USPA · Classique (raw)
2
SQ
212,5
BP
182,5
DL
265
Total
660
4th Annual Battle of the Irons
3 déc. 2022 · RawIronPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
260
Total
260
Kilos for K-9s
19 nov. 2022 · RawIronPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
180
DL
—
Total
180
Pioneer Open
10 sept. 2022 · USPA · Wraps
2
SQ
220
BP
182,5
DL
262,5
Total
665
Mayter Mahem
11 juin 2022 · RawIronPL · Classique (raw)
1
SQ
200
BP
170
DL
267,5
Total
637,5
Muscles for Mending
2 avr. 2022 · RawIronPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Big Tex Classic
26 mars 2022 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
167,5
DL
275
Total
442,5
3rd Annual Battle of the Irons
4 déc. 2021 · RawIronPL · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
175
DL
285
Total
460
Legends of Iron
6 nov. 2021 · RawIronPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Lifting the Stigma
21 août 2021 · RawIronPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
172,5
DL
272,5
Total
445
Lifting the Stigma
21 août 2021 · RawIronPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
272,5
Total
272,5
Lifting the Stigma
21 août 2021 · RawIronPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
272,5
Total
272,5
Lifting the Stigma
21 août 2021 · RawIronPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
172,5
DL
—
Total
172,5
Lifting the Stigma
21 août 2021 · RawIronPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
172,5
DL
—
Total
172,5
Lifting the Stigma
21 août 2021 · RawIronPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
172,5
DL
272,5
Total
445
Henderson Star Showdown
12 juin 2021 · RawIronPL · Classique (raw)
1
SQ
212,5
BP
177,5
DL
280
Total
670
Henderson Star Showdown
12 juin 2021 · RawIronPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
177,5
DL
280
Total
457,5
Tyler Takedown
10 avr. 2021 · RawIronPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
167,5
DL
272,5
Total
440

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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