Coachforce

Profil athlète

John Koia

New ZealandHommes-93 kgÉquipé single-plyNZPF

1 compétition en 1993

Top 39,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 323 DOTS · New Zealand

John Koia a disputé une compétition de force athlétique en 1993 (NZPF). Le meilleur total, 565 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en mars 1993 (Otago Championships). Avec 370,65 DOTS, John Koia occupe la 1 323e place du classement national (New Zealand) chez les hommes et figure dans le top 39,5 % mondial.

Squat

210kg

13 mars 1993 · NZPF

Développé couché

115kg

13 mars 1993 · NZPF

Soulevé de terre

240kg

13 mars 1993 · NZPF

Total

565kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

370,65

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil