Profil athlète
John Lemoncelli
1 compétition en 2009
John Lemoncelli a disputé une compétition de force athlétique en 2009 (USAPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 155 kg et soulevé de terre 220 kg.
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155kg
7 févr. 2009 · USAPL
220kg
7 févr. 2009 · USAPL
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 févr. 2009 | Browns Gym Push Pull and Bench Press for Paws Charity EventUSAPL · Équipé single-ply · Bench + deadlift · M-O | 110 kg110 | — | — | — | 375 | 222,10 | 1 |
- Browns Gym Push Pull and Bench Press for Paws Charity Event1
7 févr. 2009 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP155
DL220
Total375
Adversaires
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