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Profil athlète

John Mackenzie

South AfricaHommes-93 kgÉquipé single-plySAPF

1 compétition en 2009

Top 35,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 094 DOTS · South Africa

John Mackenzie a disputé une compétition de force athlétique en 2009 (SAPF). Le meilleur total, 577,5 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en octobre 2009 (South African Inter-Provincial Powerlifting Championships - Inland). Avec 377,71 DOTS, John Mackenzie occupe la 1 094e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 35,8 % mondial.

Squat

200kg

10 oct. 2009 · SAPF

Développé couché

117,5kg

10 oct. 2009 · SAPF

Soulevé de terre

260kg

10 oct. 2009 · SAPF

Total

577,5kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

377,71

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %1/1
Développé couché100 %2/2
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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