Profil athlète
John Nakovich
4 compétitions de 2002 à 2003
John Nakovich a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2002 et 2003 (USAPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 136,08 kg.
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136,08kg
9 nov. 2002 · USAPL
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 mai 2003 | Nations Capital CupUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 131,54 | 101,38 | 1 |
| 7 déc. 2002 | State PL & BPUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-C | 75 kg75 | — | — | — | 131,54 | 94,37 | 1 |
| 9 nov. 2002 | 4th Annual Salem Wellness & Fitness Bench MeetUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-C | 75 kg75 | — | — | — | 136,08 | 97,63 | 1 |
| 9 mars 2002 | State OpenUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-C | 75 kg75 | — | — | — | 131,54 | 94,37 | 1 |
- Nations Capital Cup1
17 mai 2003 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP131,54
DL—
Total131,54
- State PL & BP1
7 déc. 2002 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP131,54
DL—
Total131,54
- 4th Annual Salem Wellness & Fitness Bench Meet1
9 nov. 2002 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP136,08
DL—
Total136,08
- State Open1
9 mars 2002 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP131,54
DL—
Total131,54
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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- Michael Jones #3USA · 1 compétition en commun1 043,26kg622,12 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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