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Profil athlète

John Ngomane

South AfricaHommes-83 kgWrapsRhinoPC

1 compétition en 2022

Top 90,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 480 DOTS · South Africa

John Ngomane a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (RhinoPC). Le meilleur total, 360 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en mai 2022 (The Underdog). Avec 255,06 DOTS, John Ngomane occupe la 2 480e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 90,2 % mondial.

Squat

120kg

7 mai 2022 · RhinoPC

Développé couché

85kg

7 mai 2022 · RhinoPC

Soulevé de terre

155kg

7 mai 2022 · RhinoPC

Total

360kg

Wraps · -83 kg

DOTS

255,06

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

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Historique des compétitions

1 compétition

  • The Underdog

    7 mai 2022 · RhinoPC · Wraps

    1
    SQ

    120

    BP

    85

    DL

    155

    Total

    360

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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