Profil athlète
John Paluk
12 compétitions de 2012 à 2023
Top 0,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
John Paluk a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2023 (RPS, USAPL et APF). Le meilleur total, 907,18 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en janvier 2015 (MHP North American & New Jersey Championships), soit 349,26 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2012. Avec 560,44 DOTS, John Paluk occupe la 1 352e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 0,5 % mondial.
340,19kg
24 janv. 2015 · RPS
290,3kg
24 janv. 2015 · RPS
294,84kg
19 mai 2018 · RPS
907,18kg
Équipé single-ply · -105 kg
560,44
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
12 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 nov. 2023 | Autumn ApocalypseRPS · Wraps · Pro Submasters 33-39 | 110 kg107,68 | — | — | — | 716,68 | 427,94 | 1 |
| 11 nov. 2018 | Autumn Apocalypse 8RPS · Wraps · Pro Open | 110 kg104,33 | — | — | — | 757,5 | 458,03 | 3 |
| 19 mai 2018 | Jersey RumbleRPS · Wraps · Pro Open | 110 kg104,6 | — | — | — | 771,11 | 465,77 | 2 |
| 5 juin 2016 | New Jersey Summer ClassicUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 105 kg97,4 | 255275275 | 227,5227,5227,5 | 265280282,5 | 762,5 | 474,82 | 1 |
| 24 janv. 2015 | MHP North American & New Jersey ChampionshipsRPS · Équipé single-ply · Pro Open | 100 kg99,16 | — | — | — | 907,18 | 560,44 | 1 |
| 1 nov. 2014 | Autumn ApocalypseRPS · Équipé single-ply · Pro Open | 100 kg98,43 | — | — | — | 866,36 | 536,97 | 1 |
| 17 mai 2014 | South Jersey RumbleRPS · Équipé single-ply · Bench + deadlift · Amateur Open | 100 kg97,43 | — | — | — | 532,97 | 331,84 | 1 |
| 7 déc. 2013 | Christmas CarnageRPS · Équipé single-ply · Amateur Open | 100 kg96,62 | — | — | — | 766,57 | 479,09 | 1 |
| 2 nov. 2013 | Autumn ApocalypseRPS · Wraps · Amateur Open | 100 kg98,34 | — | — | — | 657,71 | 407,81 | 1 |
| 13 avr. 2013 | Iron FrenzyAPF · Équipé multi-ply · M_OEM_APF | 100 kg100 | — | — | — | 798,32 | 491,38 | 1 |
| 3 nov. 2012 | Autumn ApocalypseRPS · Équipé multi-ply · Amateur Open | 90 kg89,81 | — | — | — | 739,36 | 478,58 | 1 |
| 19 mai 2012 | South Jersey RumbleRPS · Wraps · Amateur Open | 100 kg94,44 | — | — | — | 557,92 | 352,39 | 2 |
- Autumn Apocalypse1
11 nov. 2023 · RPS · Wraps
SQ272,16
BP172,37
DL272,16
Total716,68
- Autumn Apocalypse 83
11 nov. 2018 · RPS · Wraps
SQ294,84
BP190,51
DL272,16
Total757,5
- Jersey Rumble2
19 mai 2018 · RPS · Wraps
SQ278,96
BP197,31
DL294,84
Total771,11
- New Jersey Summer Classic1
5 juin 2016 · USAPL · Équipé single-ply
SQ255
BP227,5
DL280
Total762,5
- MHP North American & New Jersey Championships1
24 janv. 2015 · RPS · Équipé single-ply
SQ340,19
BP290,3
DL276,69
Total907,18
- Autumn Apocalypse1
1 nov. 2014 · RPS · Équipé single-ply
SQ308,44
BP272,16
DL285,76
Total866,36
- South Jersey Rumble1
17 mai 2014 · RPS · Équipé single-ply
SQ—
BP260,82
DL272,16
Total532,97
- Christmas Carnage1
7 déc. 2013 · RPS · Équipé single-ply
SQ272,16
BP238,14
DL256,28
Total766,57
- Autumn Apocalypse1
2 nov. 2013 · RPS · Wraps
SQ238,14
BP165,56
DL254,01
Total657,71
- Iron Frenzy1
13 avr. 2013 · APF · Équipé multi-ply
SQ294,84
BP249,48
DL254,01
Total798,32
- Autumn Apocalypse1
3 nov. 2012 · RPS · Équipé multi-ply
SQ283,5
BP206,38
DL249,48
Total739,36
- South Jersey Rumble2
19 mai 2012 · RPS · Wraps
SQ204,12
BP142,88
DL210,92
Total557,92
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Andrew NorrisUSA · 3 compétitions en commun997,9kg561,41 DOTS
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