Profil athlète
John Planas
28 compétitions de 1998 à 2019
Top 2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
John Planas a disputé 28 compétitions de force athlétique entre 1998 et 2019 (USAPL, AAU, USPF et 2 autres). Le meilleur total, 862,39 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en octobre 2002 (Central California Powerlifting/Benchpress and Deadlift Championship), soit 222,39 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 1998. Avec 510,77 DOTS, John Planas occupe la 4 931e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 2 % mondial.
334,98kg
5 oct. 2002 · USPF
232,5kg
13 juil. 2002 · USAPL
322,5kg
8 déc. 2017 · USAPL
862,39kg
Équipé single-ply · -120 kg
510,77
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
28 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 juin 2019 | California State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 120 kg118,5 | 292,5310317,5 | 182,5192,5200 | 300317,5325 | 827,5 | 477,25 | 1 |
| 8 déc. 2017 | American OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 120 kg119,1 | 287,5305312,5 | 192,5192,5202,5 | 297,5315322,5 | 827,5 | 476,44 | 2 |
| 8 déc. 2017 | American OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-M1 | 120 kg119,1 | 287,5305312,5 | 192,5192,5202,5 | 297,5315322,5 | 827,5 | 476,44 | 1 |
| 15 juil. 2017 | CA State Games & USA Masters GamesUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 120 kg118,8 | 285302,5310 | 185197,5197,5 | 297,5315322,5 | 810 | 466,76 | 1 |
| 29 oct. 2016 | Southwest Regionals & Ferrigno Power ClassicUSAPL · Classique (raw) · MR-M1 | 120 kg116,3 | 287,5297,5307,5 | 185192,5197,5 | 297,5315· | 805 | 467,27 | 1 |
| 29 oct. 2016 | Southwest Regionals & Ferrigno Power ClassicUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 120 kg116,3 | 287,5297,5307,5 | 185192,5197,5 | 297,5315· | 805 | 467,27 | 1 |
| 16 avr. 2016 | California State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 120 kg119 | 285297,5307,5 | 182,5202,5207,5 | 297,5307,5317,5 | 807,5 | 465,05 | 1 |
| 16 avr. 2016 | California State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-M1a | 120 kg119 | 285297,5307,5 | 182,5202,5207,5 | 297,5307,5317,5 | 807,5 | 465,05 | 1 |
| 5 déc. 2015 | West Coast RegionalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 120 kg117 | 282,5295305 | 192,5205205 | 297,5307,5320 | 805 | 466,30 | 1 |
| 18 juil. 2015 | CA State Games PowerliftingUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 120 kg116,7 | 285295295 | 192,5202,5202,5 | 297,5307,5317,5 | 795 | 460,91 | 1 |
| 12 juil. 2014 | California State GamesUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 125 kg119,8 | — | — | — | 822,5 | 472,63 | 1 |
| 2 nov. 2013 | So Cal Regional ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 125 kg117,8 | — | — | — | 817,5 | 472,43 | 1 |
| 13 juil. 2013 | CA State GamesUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 125 kg117,9 | — | — | — | 817,5 | 472,30 | 1 |
| 24 mars 2012 | California State Powerlifting Benchpress and Deadlift ChampionshipUSPA · Classique (raw) · Open | 110 kg107,86 | — | — | — | 780 | 465,45 | 1 |
| 19 nov. 2011 | Southern California RegionalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 110 kg108,2 | 277,5285285 | 192,5200200 | 292,5302,5310 | 772,5 | 460,41 | 1 |
| 6 nov. 2010 | Southern California RegionalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 125 kg112 | 277,5287,5292,5 | 200207,5207,5 | 292,5300307,5 | 787,5 | 463,30 | 1 |
| 6 févr. 2010 | California State PL & BP ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 125 kg125 | — | — | — | 772,5 | 437,82 | 1 |
| 21 févr. 2009 | California State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 125 kg118,4 | 267,5282,5287,5 | 202,5212,5220 | 292,5300310 | 805 | 464,41 | 1 |
| 15 nov. 2008 | Southern California Regional PL & BP ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 125 kg125 | 277,5290290 | 210210215 | 292,5300310 | 787,5 | 446,32 | 1 |
| 16 août 2008 | California Summertime Push/PullUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · MR-O | 125 kg116,4 | — | — | — | 525 | 304,65 | 1 |
| 16 août 2008 | California Summertime Push/PullUSAPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · MR-O | 125 kg116,4 | — | — | 277,5292,5305 | 305 | 176,99 | 1 |
| 16 août 2008 | California Summertime Push/PullUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O | 125 kg116,4 | — | 202,5212,5220 | — | 220 | 127,66 | 1 |
| 1 mars 2008 | California State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 125 kg118,84 | 267,5282,5292,5 | 205212,5217,5 | 272,5292,5300 | 795 | 458,06 | 1 |
| 31 mars 2007 | California State PL BP DL ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Open | 125 kg118,02 | — | — | — | 784,99 | 453,36 | 1 |
| 5 oct. 2002 | Central California Powerlifting/Benchpress and Deadlift ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg110 | — | — | — | 862,39 | 510,77 | 3 |
| 13 juil. 2002 | Men's National Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 110 kg108,5 | 312,5322,5330 | 220227,5232,5 | 227,5285295 | 850 | 506,06 | 4 |
| 27 avr. 2002 | California StateUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 110 kg110 | — | — | — | 837,5 | 496,02 | 2 |
| 13 juil. 2001 | Men's National Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 110 kg105,1 | 297,5310315 | 220220220 | — | — | — | DQ |
| 2 déc. 2000 | Superman/Superwoman II Powerlifting and Bench PressAPF · Équipé multi-ply · M_OEM_APF | 125 kg111,13 | 308,44319,78328,85 | 217,72226,8226,8 | 274,42283,5290,3 | 830,08 | 489,76 | 1 |
| 17 juil. 1999 | California State PL/Single LiftAAU · Équipé single-ply · Open | 125 kg125 | — | — | — | 780 | 442,07 | 1 |
| 3 oct. 1998 | California StateAPF · Équipé multi-ply · Open | 110 kg110 | — | — | — | 740 | 438,28 | 2 |
| 29 août 1998 | North American ChampionshipsAAU · Classique (raw) · Open | 110 kg110 | — | — | — | 662,5 | 392,38 | 2 |
| 6 juin 1998 | California StateAAU · Classique (raw) · Open | 110 kg110 | — | — | — | 640 | 379,05 | 1 |
- California State Championships1
29 juin 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ317,5
BP192,5
DL317,5
Total827,5
- American Open2
8 déc. 2017 · USAPL · Classique (raw)
SQ312,5
BP192,5
DL322,5
Total827,5
- American Open1
8 déc. 2017 · USAPL · Classique (raw)
SQ312,5
BP192,5
DL322,5
Total827,5
- CA State Games & USA Masters Games1
15 juil. 2017 · USAPL · Classique (raw)
SQ310
BP185
DL315
Total810
- Southwest Regionals & Ferrigno Power Classic1
29 oct. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ297,5
BP192,5
DL315
Total805
- Southwest Regionals & Ferrigno Power Classic1
29 oct. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ297,5
BP192,5
DL315
Total805
- California State Championships1
16 avr. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ297,5
BP202,5
DL307,5
Total807,5
- California State Championships1
16 avr. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ297,5
BP202,5
DL307,5
Total807,5
- West Coast Regionals1
5 déc. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ305
BP192,5
DL307,5
Total805
- CA State Games Powerlifting1
18 juil. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ295
BP192,5
DL307,5
Total795
- California State Games1
12 juil. 2014 · USAPL · Classique (raw)
SQ295
BP210
DL317,5
Total822,5
- So Cal Regional Championships1
2 nov. 2013 · USAPL · Classique (raw)
SQ295
BP210
DL312,5
Total817,5
- CA State Games1
13 juil. 2013 · USAPL · Classique (raw)
SQ300
BP210
DL307,5
Total817,5
- California State Powerlifting Benchpress and Deadlift Championship1
24 mars 2012 · USPA · Classique (raw)
SQ277,5
BP197,5
DL305
Total780
- Southern California Regionals1
19 nov. 2011 · USAPL · Classique (raw)
SQ277,5
BP192,5
DL302,5
Total772,5
- Southern California Regionals1
6 nov. 2010 · USAPL · Classique (raw)
SQ287,5
BP200
DL300
Total787,5
- California State PL & BP Championships1
6 févr. 2010 · USAPL · Classique (raw)
SQ277,5
BP200
DL295
Total772,5
- California State Championships1
21 févr. 2009 · USAPL · Classique (raw)
SQ282,5
BP212,5
DL310
Total805
- Southern California Regional PL & BP Championships1
15 nov. 2008 · USAPL · Classique (raw)
SQ277,5
BP210
DL300
Total787,5
- California Summertime Push/Pull1
16 août 2008 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP220
DL305
Total525
- California Summertime Push/Pull1
16 août 2008 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL305
Total305
- California Summertime Push/Pull1
16 août 2008 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP220
DL—
Total220
- California State Championships1
1 mars 2008 · USAPL · Classique (raw)
SQ282,5
BP212,5
DL300
Total795
- California State PL BP DL Championship1
31 mars 2007 · USPF · Équipé single-ply
SQ277,5
BP212,5
DL295
Total784,99
- Central California Powerlifting/Benchpress and Deadlift Championship3
5 oct. 2002 · USPF · Équipé single-ply
SQ334,98
BP232,47
DL294,95
Total862,39
- Men's National Powerlifting Championships4
13 juil. 2002 · USAPL · Équipé single-ply
SQ322,5
BP232,5
DL295
Total850
- California State2
27 avr. 2002 · USAPL · Équipé single-ply
SQ322,5
BP227,5
DL287,5
Total837,5
- Men's National Powerlifting ChampionshipsDQ
13 juil. 2001 · USAPL · Équipé single-ply
SQ310
BP—
DL—
Total—
- Superman/Superwoman II Powerlifting and Bench Press1
2 déc. 2000 · APF · Équipé multi-ply
SQ328,85
BP217,72
DL283,5
Total830,08
- California State PL/Single Lift1
17 juil. 1999 · AAU · Équipé single-ply
SQ302,5
BP195
DL282,5
Total780
- California State2
3 oct. 1998 · APF · Équipé multi-ply
SQ295
BP190
DL255
Total740
- North American Championships2
29 août 1998 · AAU · Classique (raw)
SQ235
BP182,5
DL245
Total662,5
- California State1
6 juin 1998 · AAU · Classique (raw)
SQ225
BP170
DL245
Total640
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Blake AtwellUSA · 1 compétition en commun900kg520,56 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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