Profil athlète

John Quinonez

USAHommes-83 kgÉquipé single-plyTHSPA

3 compétitions de 2015 à 2016

Top 68 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#198 325 DOTS · USA

John Quinonez a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (THSPA). Le meilleur total, 464,93 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en janvier 2016 (Brownfield Invitational), soit 117,93 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2015. Avec 316,81 DOTS, John Quinonez occupe la 198 325e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 68 % mondial.

Squat

181,44kg

28 janv. 2016 · THSPA

Développé couché

92,99kg

28 janv. 2016 · THSPA

Soulevé de terre

190,51kg

28 janv. 2016 · THSPA

Total

464,93kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

316,81

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

  • Brownfield Invitational

    28 janv. 2016 · THSPA · Équipé single-ply

    4
    SQ

    181,44

    BP

    92,99

    DL

    190,51

    Total

    464,93

  • Slaton Invitational

    14 janv. 2016 · THSPA · Équipé single-ply

    6
    SQ

    158,76

    BP

    88,45

    DL

    167,83

    Total

    415,04

  • Slaton

    28 févr. 2015 · THSPA · Équipé single-ply

    7
    SQ

    111,13

    BP

    77,11

    DL

    158,76

    Total

    347

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil