Profil athlète

John Ronza III

USAHommes-74 kgÉquipé single-plyUSPFUSA-UA

9 compétitions de 1980 à 1983

Top 5,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#12 224 DOTS · USA

John Ronza III a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 1980 et 1983 (USPF et USA-UA). Le meilleur total, 617,5 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en mars 1983 (Greater Mr. Arkansas Meet), soit 177,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 1980. Avec 475,94 DOTS, John Ronza III occupe la 12 224e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 5,2 % mondial.

Squat

227,5kg

5 mars 1983 · USPF

Développé couché

165kg

25 mars 1983 · USPF

Soulevé de terre

227,5kg

25 mars 1983 · USPF

Total

617,5kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

475,94

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6

Développé couché83 %5/6

Soulevé de terre83 %5/6

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Historique des compétitions

9 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
25 mars 1983	Collegiate NationalsUSPF · Équipé single-ply · Open	67.5 kg67,5	200220227,5	150160165	200217,5227,5	612,5	472,08	2
12 mars 1983	Mid South Open Bench Press & DeadliftUSA-UA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	—69,4	—	—	—	217,72	164,53	4
12 mars 1983	Mid South Open Bench Press & DeadliftUSA-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	—69,4	—	—	—	161,03	121,69	2
5 mars 1983	Greater Mr. Arkansas MeetUSPF · Équipé single-ply · Open	67.5 kg67,5	—	—	—	617,5	475,94	1
7 août 1981	Southeastern All-Star InvitationalUSPF · Équipé single-ply · Open	67.5 kg67,5	—	—	—	570	439,33	2
1 août 1981	Teenage NationalsUSPF · Équipé single-ply · Teen 18-19	67.5 kg66,6	195200212,5	137,5147,5152,5	195205212,5	565	439,75	3
26 juil. 1981	Region III ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open	67.5 kg67,5	—	—	—	551,12	424,77	6
18 avr. 1981	Southeastern Open & NoviceUSPF · Équipé single-ply · Open	67.5 kg67,5	—	—	—	526,17	405,54	1
27 févr. 1981	Tennessee StateUSPF · Équipé single-ply · Open	67.5 kg67,5	—	—	—	512,5	395,01	2
29 févr. 1980	Memphis OpenUSPF · Équipé single-ply · Open	60 kg60	—	—	—	440	371,38	2

Collegiate Nationals
25 mars 1983 · USPF · Équipé single-ply
2
SQ
220
BP
165
DL
227,5
Total
612,5
Mid South Open Bench Press & Deadlift
12 mars 1983 · USA-UA · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
—
DL
217,72
Total
217,72
Mid South Open Bench Press & Deadlift
12 mars 1983 · USA-UA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
161,03
DL
—
Total
161,03
Greater Mr. Arkansas Meet
5 mars 1983 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
227,5
BP
165
DL
225
Total
617,5
Southeastern All-Star Invitational
7 août 1981 · USPF · Équipé single-ply
2
SQ
210
BP
150
DL
210
Total
570
Teenage Nationals
1 août 1981 · USPF · Équipé single-ply
3
SQ
212,5
BP
147,5
DL
205
Total
565
Region III Championships
26 juil. 1981 · USPF · Équipé single-ply
6
SQ
204,12
BP
142,88
DL
204,12
Total
551,12
Southeastern Open & Novice
18 avr. 1981 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
195,04
BP
136,08
DL
195,04
Total
526,17
Tennessee State
27 févr. 1981 · USPF · Équipé single-ply
2
SQ
187,5
BP
132,5
DL
192,5
Total
512,5
Memphis Open
29 févr. 1980 · USPF · Équipé single-ply
2
SQ
147,5
BP
127,5
DL
165
Total
440

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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