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Profil athlète

John Rooks

USAHommes-105 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2019

Top 80,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#242 430 DOTS · USA

John Rooks a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (USAPL). Le meilleur total, 460 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en juillet 2019 (8th Annual Central Florida Open Championships). Avec 287,32 DOTS, John Rooks occupe la 242 430e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 80,7 % mondial.

Squat

155kg

6 juil. 2019 · USAPL

Développé couché

112,5kg

6 juil. 2019 · USAPL

Soulevé de terre

192,5kg

6 juil. 2019 · USAPL

Total

460kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

287,32

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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