Profil athlète

John Song

USAHommes-83 kgClassique (raw)USAPLUSPA

10 compétitions de 2015 à 2021

Top 9,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#23 077 DOTS · USA

John Song a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2021 (USAPL et USPA). Le meilleur total, 667,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en mars 2020 (Washington State Championship), soit 75 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2015. Avec 450,62 DOTS, John Song occupe la 23 077e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 9,4 % mondial.

Squat

235kg

7 mars 2020 · USAPL

Développé couché

160kg

30 juil. 2016 · USPA

Soulevé de terre

280kg

7 mars 2020 · USAPL

Total

667,5kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

450,62

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat86 %18/21

Développé couché90 %19/21

Soulevé de terre90 %19/21

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Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
17 avr. 2021	RebootUSAPL · Classique (raw) · MR-O	83 kg80,5	220230237,5	140145150	260275282,5	655	450,00	1
7 mars 2020	Washington State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-O	83 kg83	220230235	142,5150152,5	265275280	667,5	450,62	1
27 juil. 2019	Northwest RegionalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	83 kg82,7	210220230	145152,5157,5	257,5270277,5	657,5	444,78	1
18 nov. 2018	Thanksgiving ThrowdownUSAPL · Classique (raw) · MR-O	83 kg83	207,5220227,5	145152,5160	252,5265275	655	442,18	1
28 juil. 2018	Northwest RegionalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	83 kg83	205205220	145150150	257,5267,5275	645	435,43	2
2 déc. 2017	Merry Muscle MadnessUSAPL · Classique (raw) · MR-O	83 kg81,9	210210227,5	142,5150155	252,5265272,5	655	445,54	1
29 avr. 2017	California State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-O	83 kg83	205215222,5	140147,5150	245260265	637,5	430,37	1
30 juil. 2016	San Fernando Valley OpenUSPA · Classique (raw) · Open	82.5 kg81,1	—	—	—	595	407,02	1
18 mars 2016	California State Powerlifting ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Open	82.5 kg81,9	—	—	—	617,5	420,03	1
3 oct. 2015	Southern California Open Metroflex GymUSPA · Classique (raw) · Open	82.5 kg79,9	—	—	—	592,5	408,86	1

Reboot
17 avr. 2021 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
230
BP
150
DL
275
Total
655
Washington State Championship
7 mars 2020 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
235
BP
152,5
DL
280
Total
667,5
Northwest Regionals
27 juil. 2019 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
230
BP
157,5
DL
270
Total
657,5
Thanksgiving Throwdown
18 nov. 2018 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
227,5
BP
152,5
DL
275
Total
655
Northwest Regionals
28 juil. 2018 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
220
BP
150
DL
275
Total
645
Merry Muscle Madness
2 déc. 2017 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
227,5
BP
155
DL
272,5
Total
655
California State Championship
29 avr. 2017 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
222,5
BP
150
DL
265
Total
637,5
San Fernando Valley Open
30 juil. 2016 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
182,5
BP
160
DL
252,5
Total
595
California State Powerlifting Championships
18 mars 2016 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
215
BP
155
DL
247,5
Total
617,5
Southern California Open Metroflex Gym
3 oct. 2015 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
207,5
BP
145
DL
240
Total
592,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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