Profil athlète
John Terragni
40 compétitions de 2018 à 2026
Top 38,8 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
John Terragni a disputé 40 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2026 (DSF, EPF, IPF et 1 autre). Le meilleur total, 507,5 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en octobre 2025 (World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships), soit 115 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2018. Avec 372,06 DOTS, John Terragni occupe la 106 921e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 38,8 % mondial.
190kg
10 oct. 2025 · IPF
135kg
31 juil. 2023 · EPF
192,5kg
10 oct. 2025 · IPF
507,5kg
Équipé single-ply · -74 kg
372,06
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
40 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 avr. 2026 | DM Klassisk Sub-Junior MastersDSF · Classique (raw) · Masters 4 | 83 kg74,72 | — | — | — | 460 | 330,81 | 1 |
| 8 févr. 2026 | European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg72,49 | 152,5160165,5 | 107,5112,5115 | 170185185 | 463 | 339,62 | 2 |
| 10 oct. 2025 | World Classic & Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 74 kg72,55 | 182,5190190 | 120125127,5 | 177,5187,5192,5 | 507,5 | 372,06 | 1 |
| 10 oct. 2025 | World Classic & Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg73,05 | 152,5160165 | 107,5112,5115 | 175185192,5 | 472,5 | 344,83 | 1 |
| 2 mai 2025 | European Equipped Masters Powerlifting ChampionshipEPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 74 kg73,02 | 182,5190190 | 117,5125130,5 | 170180190 | 505 | 368,65 | 1 |
| 5 avr. 2025 | DM Klassisk Sub-Junior MastersDSF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg73,4 | — | — | — | 415 | 301,92 | 1 |
| 1 mars 2025 | DM StyrkeløftDSF · Équipé single-ply · Masters 4 | 74 kg73,17 | — | — | — | 400 | 291,60 | 1 |
| 9 févr. 2025 | European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg73,22 | 147,5157,5162,5 | 107,5112,5117,5 | 167,5180190 | 465 | 338,84 | 1 |
| 23 nov. 2024 | DM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg72,52 | — | 120122,5122,5 | — | 120 | 88,00 | 1 |
| 5 oct. 2024 | World Classic & Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg72,1 | 150157,5160 | 105110115 | 165175185 | 460 | 338,64 | 1 |
| 5 oct. 2024 | World Classic & Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 74 kg72,2 | 175185190 | 120120125 | 170182,5195 | 492,5 | 362,23 | 1 |
| 21 sept. 2024 | DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg72,97 | — | 102,5107,5110 | — | 110 | 80,34 | 1 |
| 1 mai 2024 | European Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 74 kg73,23 | 172,5180187,5 | 120125125 | 170180197,5 | 487,5 | 355,20 | 1 |
| 6 avr. 2024 | DM Klassisk Sub-Junior og MastersDSF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg71,5 | — | — | — | 410 | 303,53 | 1 |
| 2 mars 2024 | DM StyrkeløftDSF · Équipé single-ply · Masters 4 | 74 kg73,15 | — | — | — | 435 | 317,18 | 1 |
| 12 févr. 2024 | European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg72,78 | 145152,5158 | 107,5112,5117,5 | 160170180 | 450,5 | 329,58 | 1 |
| 8 oct. 2023 | World Masters Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg72,1 | 140150155 | 110115115 | 157,5170177,5 | 447,5 | 329,44 | 1 |
| 8 oct. 2023 | World Masters Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 74 kg72,6 | 165175180 | 125130130 | 165180192,5 | 497,5 | 364,56 | 1 |
| 23 sept. 2023 | DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg72,95 | — | 107,5112,5117,5 | — | 117,5 | 85,83 | 1 |
| 31 juil. 2023 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg72,66 | — | 105110115 | — | 115 | 84,22 | 2 |
| 31 juil. 2023 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg72,95 | — | 122,5127,5135 | — | 135 | 98,61 | 1 |
| 5 juil. 2023 | European Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 74 kg72,61 | 145155165 | 117,5125,5130 | 160172,5180 | 467,5 | 342,55 | 1 |
| 20 mai 2023 | Aask Open UdstyrDSF · Équipé single-ply · Open | 74 kg71,7 | 140145152,5 | 115120125 | 157,5167,5177,5 | 455 | 336,21 | 1 |
| 1 avr. 2023 | DM KlassiskDSF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg71,94 | 135142,5147,5 | 115·· | 155165170 | — | — | DQ |
| 8 oct. 2022 | World Masters Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg71,9 | 140147,5147,5 | 107,5115117,5 | 157,5167,5177,5 | 442,5 | 326,36 | 2 |
| 24 sept. 2022 | DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg72,24 | — | 107,5115121,5 | — | 115 | 84,55 | 1 |
| 20 août 2022 | JM Klassisk StyrkeløftDSF · Classique (raw) · Open | 74 kg72,92 | 140140150 | 107,5115120 | 155165175 | 445 | 325,14 | 6 |
| 2 août 2022 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg72,3 | — | 105112,5117,5 | — | 117,5 | 86,34 | 1 |
| 2 avr. 2022 | DM KlassiskDSF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg71,44 | 120130140 | 105110115 | 140155173 | 423 | 313,34 | 1 |
| 22 oct. 2021 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg71,25 | — | 112,5117,5117,5 | — | 117,5 | 87,20 | 1 |
| 25 sept. 2021 | DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg72,87 | — | 110115121 | — | 121 | 88,45 | 1 |
| 23 sept. 2021 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg72,3 | 137,5147,5152,5 | 110115120 | 155165172,5 | 445 | 326,99 | 1 |
| 3 sept. 2021 | DM KlassiskDSF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg71,75 | 130140145 | 110115120 | 155165171 | 436 | 322,02 | 1 |
| 7 juil. 2021 | European Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg72,2 | 140147,5152,5 | 107,5115117,5 | 155165172,5 | 435 | 319,94 | 1 |
| 19 sept. 2020 | JM Klassisk StyrkeløftDSF · Classique (raw) · Open | 74 kg72,2 | 135145150 | 110115120 | 150160167,5 | 432,5 | 318,10 | 3 |
| 28 sept. 2019 | DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg72,2 | — | 105112,5117,5 | — | 117,5 | 86,42 | 1 |
| 21 sept. 2019 | JM Klassisk StyrkeløftDSF · Classique (raw) · Open | 74 kg71,92 | 130137,5142,5 | 105110115 | 150157,5165 | 422,5 | 311,56 | 4 |
| 7 août 2019 | European Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg71 | — | 105112,5115 | — | 112,5 | 83,68 | 3 |
| 4 juin 2019 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg72,25 | 125132,5140 | 105111111 | 147,5157,5165 | 416 | 305,82 | 3 |
| 27 avr. 2019 | Jørgen Krog Cup BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg71,5 | — | 100107,5115 | — | 115 | 85,14 | 1 |
| 5 avr. 2019 | DM KlassiskDSF · Classique (raw) · Masters 4 | 74 kg71,2 | 120127,5135 | 100107,5112,5 | 145155162,5 | 410 | 304,40 | 1 |
| 27 oct. 2018 | Rove OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-M4a | 74 kg70,5 | 120,2127131,5 | 99,8106,6111,1 | 140,6149,7161 | 387,8 | 289,87 | 1 |
| 29 sept. 2018 | DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg70,11 | — | 100107,5110 | — | 110 | 82,54 | 1 |
| 15 sept. 2018 | JM Klassisk StyrkeløftDSF · Classique (raw) · Open | 74 kg70,41 | 112,5120130 | 100105110 | 125145157,5 | 392,5 | 293,64 | 4 |
- DM Klassisk Sub-Junior Masters1
11 avr. 2026 · DSF · Classique (raw)
SQ162,5
BP107,5
DL190
Total460
- European Masters Classic Powerlifting Championships2
8 févr. 2026 · EPF · Classique (raw)
SQ165,5
BP112,5
DL185
Total463
- World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships1
10 oct. 2025 · IPF · Équipé single-ply
SQ190
BP125
DL192,5
Total507,5
- World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships1
10 oct. 2025 · IPF · Classique (raw)
SQ165
BP115
DL192,5
Total472,5
- European Equipped Masters Powerlifting Championship1
2 mai 2025 · EPF · Équipé single-ply
SQ190
BP125
DL190
Total505
- DM Klassisk Sub-Junior Masters1
5 avr. 2025 · DSF · Classique (raw)
SQ145
BP105
DL165
Total415
- DM Styrkeløft1
1 mars 2025 · DSF · Équipé single-ply
SQ135
BP105
DL160
Total400
- European Masters Classic Powerlifting Championships1
9 févr. 2025 · EPF · Classique (raw)
SQ162,5
BP112,5
DL190
Total465
- DM Bænkpres1
23 nov. 2024 · DSF · Équipé single-ply
SQ—
BP120
DL—
Total120
- World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships1
5 oct. 2024 · IPF · Classique (raw)
SQ160
BP115
DL185
Total460
- World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships1
5 oct. 2024 · IPF · Équipé single-ply
SQ185
BP125
DL182,5
Total492,5
- DM Klassisk Bænkpres1
21 sept. 2024 · DSF · Classique (raw)
SQ—
BP110
DL—
Total110
- European Equipped Masters Powerlifting Championships1
1 mai 2024 · EPF · Équipé single-ply
SQ187,5
BP120
DL180
Total487,5
- DM Klassisk Sub-Junior og Masters1
6 avr. 2024 · DSF · Classique (raw)
SQ135
BP110
DL165
Total410
- DM Styrkeløft1
2 mars 2024 · DSF · Équipé single-ply
SQ140
BP125
DL170
Total435
- European Masters Classic Powerlifting Championships1
12 févr. 2024 · EPF · Classique (raw)
SQ158
BP112,5
DL180
Total450,5
- World Masters Classic & Equipped Powerlifting Championships1
8 oct. 2023 · IPF · Classique (raw)
SQ155
BP115
DL177,5
Total447,5
- World Masters Classic & Equipped Powerlifting Championships1
8 oct. 2023 · IPF · Équipé single-ply
SQ180
BP125
DL192,5
Total497,5
- DM Klassisk Bænkpres1
23 sept. 2023 · DSF · Classique (raw)
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
- European Bench Press Championships2
31 juil. 2023 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP115
DL—
Total115
- European Bench Press Championships1
31 juil. 2023 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP135
DL—
Total135
- European Equipped Masters Powerlifting Championships1
5 juil. 2023 · EPF · Équipé single-ply
SQ165
BP130
DL172,5
Total467,5
- Aask Open Udstyr1
20 mai 2023 · DSF · Équipé single-ply
SQ152,5
BP125
DL177,5
Total455
- DM KlassiskDQ
1 avr. 2023 · DSF · Classique (raw)
SQ147,5
BP—
DL170
Total—
- World Masters Classic & Equipped Powerlifting Championships2
8 oct. 2022 · IPF · Classique (raw)
SQ147,5
BP117,5
DL177,5
Total442,5
- DM Klassisk Bænkpres1
24 sept. 2022 · DSF · Classique (raw)
SQ—
BP115
DL—
Total115
- JM Klassisk Styrkeløft6
20 août 2022 · DSF · Classique (raw)
SQ150
BP120
DL175
Total445
- European Bench Press Championships1
2 août 2022 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
- DM Klassisk1
2 avr. 2022 · DSF · Classique (raw)
SQ140
BP110
DL173
Total423
- World Bench Press Championships1
22 oct. 2021 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
- DM Klassisk Bænkpres1
25 sept. 2021 · DSF · Classique (raw)
SQ—
BP121
DL—
Total121
- World Classic Powerlifting Championships1
23 sept. 2021 · IPF · Classique (raw)
SQ152,5
BP120
DL172,5
Total445
- DM Klassisk1
3 sept. 2021 · DSF · Classique (raw)
SQ145
BP120
DL171
Total436
- European Masters Powerlifting Championships1
7 juil. 2021 · EPF · Classique (raw)
SQ152,5
BP117,5
DL165
Total435
- JM Klassisk Styrkeløft3
19 sept. 2020 · DSF · Classique (raw)
SQ150
BP115
DL167,5
Total432,5
- DM Klassisk Bænkpres1
28 sept. 2019 · DSF · Classique (raw)
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
- JM Klassisk Styrkeløft4
21 sept. 2019 · DSF · Classique (raw)
SQ142,5
BP115
DL165
Total422,5
- European Classic Bench Press Championships3
7 août 2019 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP112,5
DL—
Total112,5
- World Classic Powerlifting Championships3
4 juin 2019 · IPF · Classique (raw)
SQ140
BP111
DL165
Total416
- Jørgen Krog Cup Bænkpres1
27 avr. 2019 · DSF · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- DM Klassisk1
5 avr. 2019 · DSF · Classique (raw)
SQ135
BP112,5
DL162,5
Total410
- Rove Open1
27 oct. 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ131,5
BP106,6
DL149,7
Total387,8
- DM Klassisk Bænkpres1
29 sept. 2018 · DSF · Classique (raw)
SQ—
BP110
DL—
Total110
- JM Klassisk Styrkeløft4
15 sept. 2018 · DSF · Classique (raw)
SQ130
BP105
DL157,5
Total392,5
Adversaires
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