Profil athlète
John Tjaj
1 compétition en 1985
Top 30,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
John Tjaj a disputé une compétition de force athlétique en 1985 (USPF). Le meilleur total, 542,04 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en mai 1985 (California Junior Championships). Avec 388,87 DOTS, John Tjaj occupe la 81 808e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 30,3 % mondial.
177,35kg
4 mai 1985 · USPF
147,42kg
4 mai 1985 · USPF
217,27kg
4 mai 1985 · USPF
542,04kg
Équipé single-ply · -83 kg
388,87
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 mai 1985 | California Junior ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Junior | 75 kg75 | — | — | — | 542,04 | 388,87 | 3 |
- California Junior Championships3
4 mai 1985 · USPF · Équipé single-ply
SQ177,35
BP147,42
DL217,27
Total542,04
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Melvin WaldropUSA · 1 compétition en commun642,5kg460,94 DOTS
- Mark SalanskyUSA · 1 compétition en commun915kg541,92 DOTS
- Mike CormierUSA · 1 compétition en commun697,62kg480,02 DOTS
- Dan McLaughlinUSA · 1 compétition en commun705kg475,87 DOTS
- John AmickUSA · 1 compétition en commun755kg464,71 DOTS
- Alan HejnalUSA · 1 compétition en commun748,43kg460,67 DOTS
- John MazmanianUSA · 1 compétition en commun777,5kg460,49 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil