Profil athlète

John Tjan

USAHommes-83 kgClassique (raw)AAUUSPF

3 compétitions de 1985 à 2000

John Tjan a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 1985 et 2000 (USPF et AAU). Meilleures barres en compétition : développé couché 182,5 kg et soulevé de terre 220 kg.

Squat

—

Développé couché

182,5kg

18 mars 2000 · AAU

Soulevé de terre

220kg

17 mars 1985 · USPF

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

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