Profil athlète
John Zak
3 compétitions en 2016
Top 86,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
John Zak a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2016 (APF et WPC). Le meilleur total, 362,5 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en novembre 2016 (World Championships), soit 65 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2016. Avec 270,17 DOTS, John Zak occupe la 262 903e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 86,3 % mondial.
132,5kg
7 nov. 2016 · WPC
80kg
27 mai 2016 · APF
155kg
7 nov. 2016 · WPC
362,5kg
Équipé single-ply · -74 kg
270,17
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 nov. 2016 | World ChampionshipsWPC · Équipé single-ply · M_TES_3_WPC | 75 kg70,8 | 125132,5140 | 758080 | 142,5150155 | 362,5 | 270,17 | 2 |
| 27 mai 2016 | Equipped NationalsAPF · Équipé single-ply · M_TES_2_APF | 75 kg72,2 | 110115127,5 | 67,572,580 | 125130140 | 347,5 | 255,58 | 2 |
| 20 févr. 2016 | Florida StateAPF · Équipé multi-ply · M_TEM_2_APF | 75 kg74,2 | — | — | — | 297,5 | 214,91 | 2 |
- World Championships2
7 nov. 2016 · WPC · Équipé single-ply
SQ132,5
BP75
DL155
Total362,5
- Equipped Nationals2
27 mai 2016 · APF · Équipé single-ply
SQ127,5
BP80
DL140
Total347,5
- Florida State2
20 févr. 2016 · APF · Équipé multi-ply
SQ102,5
BP75
DL120
Total297,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Vincent EldinFrance · 1 compétition en commun562,5kg407,66 DOTS
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- Jake BenedixUSA · 1 compétition en commun680kg505,59 DOTS
- Andrew KreidlerUSA · 3 compétitions en commun805kg481,87 DOTS
- Henry ThomasonUSA · 2 compétitions en commun1 156,66kg666,61 DOTS
- Troy AngeloUSA · 2 compétitions en commun1 095kg642,95 DOTS
- Joe NormanUSA · 2 compétitions en commun1 070,48kg637,89 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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