Profil athlète
John Znaczko
40 compétitions de 1983 à 2016
Top 40,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
John Znaczko a disputé 40 compétitions de force athlétique entre 1983 et 2016 (WNPF, NASA, ADFPA et 2 autres). Le meilleur total, 570 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en mars 1992 (Natural Nationals), soit 107,34 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 1983. Avec 368,56 DOTS, John Znaczko occupe la 112 466e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 40,6 % mondial.
205kg
5 mars 1992 · NASA
136,08kg
16 janv. 1993 · NASA
245kg
18 nov. 1984 · USPF
570kg
Équipé single-ply · -93 kg
368,56
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
40 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 juin 2016 | Battle of the Border IIWNPF · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · 55-59 | 90 kg90 | — | — | — | 136,08 | 87,99 | 1 |
| 5 juin 2016 | Battle of the Border IIWNPF · Équipé single-ply · 55-59 | 90 kg90 | — | — | — | 328,85 | 212,63 | 1 |
| 18 oct. 2015 | World Tournament of ChampionsWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · 55-59 | 90 kg90 | — | — | — | 142,88 | 92,39 | 2 |
| 12 avr. 2015 | Women's Nationals and Men's Single Lift NationalsWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · 55-59 | 90 kg90 | — | — | — | 129,27 | 83,59 | 2 |
| 14 févr. 2015 | All-Raw Tournament of ChampionsWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · 55-59 | 90 kg90 | — | — | — | 149,69 | 96,79 | 1 |
| 14 déc. 2014 | Serge McCray Powerlifting & Single Lift ChampionshipsWNPF · Équipé single-ply · 50-59 | 90 kg90 | — | — | — | 333,39 | 215,57 | 1 |
| 10 nov. 2013 | World ChampionshipsWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · 50-59 | 90 kg90 | — | — | — | 147,42 | 95,32 | 1 |
| 22 févr. 2013 | Raw National Tournament of Champions & PowerfestWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · 50-59 | 90 kg90 | — | — | — | 147,42 | 95,32 | 1 |
| 11 févr. 2012 | All-Raw Tournament of Championships & Southeast Championships & PowerfestWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · 50-59 | 90 kg90 | — | — | — | 149,69 | 96,79 | 1 |
| 6 nov. 2010 | World Tournament of ChampionsWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · 50-59 | 90 kg90 | — | — | — | 163,29 | 105,58 | 2 |
| 27 juin 2010 | NJ States & Lifetime USAWNPF · Équipé single-ply · 50-59 | 90 kg90 | — | — | — | 344,73 | 222,90 | 1 |
| 17 oct. 2009 | World ChampionshipsWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · 50-59 | 90 kg90 | — | — | — | 140 | 90,52 | 2 |
| 7 juin 2009 | NJ Championships & Lifetime Raw NationalsWNPF · Équipé single-ply · 50-59 | 90 kg90 | — | — | — | 394,63 | 255,17 | 1 |
| 22 févr. 2009 | All-Raw World Championships & Single lift National Equipped ChampionshipsWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · 50-59 | 90 kg90 | — | — | — | 154,22 | 99,72 | 1 |
| 21 sept. 2008 | Lifetime NationalsWNPF · Équipé single-ply · 45-49 | 90 kg90 | — | — | — | 390,09 | 252,23 | 1 |
| 28 juin 2008 | New Jersey StateWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · 45-49 | 90 kg90 | — | — | — | 167,83 | 108,52 | 1 |
| 23 févr. 2008 | All-Raw World CupWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · 40-49 | 90 kg90 | — | — | — | 147,42 | 95,32 | 2 |
| 24 févr. 2007 | All Raw World CupWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · 40-49 | 90 kg90 | — | — | — | 160 | 103,46 | 1 |
| 27 oct. 2006 | World ChampionshipsWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · 45-49 | 100 kg100 | — | — | — | 162,5 | 100,02 | 1 |
| 15 juil. 2006 | New Jersey StateWNPF · Équipé multi-ply · 45-49 | 100 kg100 | — | — | — | 347 | 213,58 | 1 |
| 23 avr. 2006 | National Single Lift ChampionshipsWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · 45-49 | 100 kg100 | — | — | — | 176,9 | 108,88 | 2 |
| 10 déc. 2005 | Serge McCray ChampionshipsWNPF · Équipé single-ply · Bench + deadlift · 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | 267,62 | 164,72 | 3 |
| 10 sept. 2005 | Lifetime Drug FreeWNPF · Équipé multi-ply · 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | 396,89 | 244,29 | 1 |
| 7 mai 2005 | Raw & Police/Fire/MilitaryWNPF · Équipé single-ply · 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | 405,97 | 249,88 | 2 |
| 15 mars 2003 | Natural Northeastern MeetWNPF · Équipé multi-ply · 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | 392,36 | 241,50 | 2 |
| 3 mars 2002 | NationalsWNPF · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | 294,84 | 181,48 | 1 |
| 18 mars 2001 | Natural Northeastern PLWNPF · Équipé multi-ply · 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | 471,74 | 290,36 | 2 |
| 29 juil. 2000 | New Jersey NaturalWNPF · Équipé multi-ply · 40-49 | 90 kg90 | — | — | — | 460,4 | 297,70 | 3 |
| 26 juil. 1998 | Nationals/McCray NaturalsWNPF · Équipé multi-ply · McCray SM | 102 kg102,06 | — | — | — | 476,27 | 290,61 | 1 |
| 14 févr. 1997 | Junior NationalsUSPF · Équipé single-ply · Masters 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | 490 | 301,60 | 1 |
| 16 janv. 1993 | North AmericansNASA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Submasters | 100 kg100 | — | — | — | 136,08 | 83,76 | 3 |
| 26 sept. 1992 | New Jersey RegionalsNASA · Équipé single-ply · Natural | 100 kg100 | — | — | — | 83,91 | 51,65 | 1 |
| 26 sept. 1992 | New Jersey RegionalsNASA · Équipé single-ply · Submasters | 100 kg100 | — | — | — | 83,91 | 51,65 | 1 |
| 26 sept. 1992 | New Jersey RegionalsNASA · Équipé single-ply · Pure | 100 kg100 | — | — | — | 83,91 | 51,65 | 2 |
| 5 mars 1992 | Natural NationalsNASA · Équipé single-ply · Submasters 33-39 | 90 kg90 | — | — | — | 570 | 368,56 | 11 |
| 5 mars 1992 | Natural NationalsNASA · Équipé single-ply · Natural | 90 kg90 | — | — | — | 570 | 368,56 | 17 |
| 28 sept. 1991 | New Jersey RegionalsNASA · Équipé single-ply · Pure | 100 kg100 | — | — | — | 548,85 | 337,83 | 3 |
| 28 sept. 1991 | New Jersey RegionalsNASA · Équipé single-ply · Natural | 100 kg100 | — | — | — | 548,85 | 337,83 | 3 |
| 5 avr. 1986 | North AmericansADFPA · Équipé single-ply · Class I | 90 kg90 | — | — | — | 562,46 | 363,69 | 2 |
| 8 févr. 1986 | Del Val OpenADFPA · Équipé single-ply · Open | 90 kg90 | — | — | — | 544,31 | 351,95 | 5 |
| 17 nov. 1985 | New Jersey StateADFPA · Équipé single-ply · Open | 90 kg90 | — | — | — | 544,31 | 351,95 | 9 |
| 13 juil. 1985 | Joe's Gym DeadliftUSPF · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Medium | —— | — | — | — | 240,4 | — | 6 |
| 18 nov. 1984 | New Jersey Drug Free MeetUSPF · Équipé single-ply · Open | 90 kg90 | — | — | — | 537,5 | 347,55 | 10 |
| 7 avr. 1984 | North American Drug Free ChampionshipsADFPA · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 487,5 | 330,23 | 17 |
| 1 avr. 1983 | Wade's South Jersey OpenUSA-UA · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 462,66 | 313,40 | 12 |
- Battle of the Border II1
5 juin 2016 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL136,08
Total136,08
- Battle of the Border II1
5 juin 2016 · WNPF · Équipé single-ply
SQ124,74
BP68,04
DL136,08
Total328,85
- World Tournament of Champions2
18 oct. 2015 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL142,88
Total142,88
- Women's Nationals and Men's Single Lift Nationals2
12 avr. 2015 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL129,27
Total129,27
- All-Raw Tournament of Champions1
14 févr. 2015 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL149,69
Total149,69
- Serge McCray Powerlifting & Single Lift Championships1
14 déc. 2014 · WNPF · Équipé single-ply
SQ145,15
BP45,36
DL142,88
Total333,39
- World Championships1
10 nov. 2013 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL147,42
Total147,42
- Raw National Tournament of Champions & Powerfest1
22 févr. 2013 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL147,42
Total147,42
- All-Raw Tournament of Championships & Southeast Championships & Powerfest1
11 févr. 2012 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL149,69
Total149,69
- World Tournament of Champions2
6 nov. 2010 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL163,29
Total163,29
- NJ States & Lifetime USA1
27 juin 2010 · WNPF · Équipé single-ply
SQ124,74
BP77,11
DL142,88
Total344,73
- World Championships2
17 oct. 2009 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL140
Total140
- NJ Championships & Lifetime Raw Nationals1
7 juin 2009 · WNPF · Équipé single-ply
SQ147,42
BP83,91
DL163,29
Total394,63
- All-Raw World Championships & Single lift National Equipped Championships1
22 févr. 2009 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL154,22
Total154,22
- Lifetime Nationals1
21 sept. 2008 · WNPF · Équipé single-ply
SQ136,08
BP90,72
DL163,29
Total390,09
- New Jersey State1
28 juin 2008 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL167,83
Total167,83
- All-Raw World Cup2
23 févr. 2008 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL147,42
Total147,42
- All Raw World Cup1
24 févr. 2007 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL160
Total160
- World Championships1
27 oct. 2006 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL162,5
Total162,5
- New Jersey State1
15 juil. 2006 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ163,29
BP20,41
DL163,29
Total347
- National Single Lift Championships2
23 avr. 2006 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL176,9
Total176,9
- Serge McCray Championships3
10 déc. 2005 · WNPF · Équipé single-ply
SQ—
BP97,52
DL170,1
Total267,62
- Lifetime Drug Free1
10 sept. 2005 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ149,69
BP86,18
DL161,03
Total396,89
- Raw & Police/Fire/Military2
7 mai 2005 · WNPF · Équipé single-ply
SQ136,08
BP102,06
DL167,83
Total405,97
- Natural Northeastern Meet2
15 mars 2003 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ158,76
BP86,18
DL147,42
Total392,36
- Nationals1
3 mars 2002 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP113,4
DL181,44
Total294,84
- Natural Northeastern PL2
18 mars 2001 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ163,29
BP120,2
DL188,24
Total471,74
- New Jersey Natural3
29 juil. 2000 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ158,76
BP115,67
DL185,97
Total460,4
- Nationals/McCray Naturals1
26 juil. 1998 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ163,29
BP120,2
DL192,78
Total476,27
- Junior Nationals1
14 févr. 1997 · USPF · Équipé single-ply
SQ160
BP120
DL210
Total490
- North Americans3
16 janv. 1993 · NASA · Équipé single-ply
SQ—
BP136,08
DL—
Total136,08
- New Jersey Regionals1
26 sept. 1992 · NASA · Équipé single-ply
SQ24,95
BP24,95
DL34,02
Total83,91
- New Jersey Regionals1
26 sept. 1992 · NASA · Équipé single-ply
SQ24,95
BP24,95
DL34,02
Total83,91
- New Jersey Regionals2
26 sept. 1992 · NASA · Équipé single-ply
SQ24,95
BP24,95
DL34,02
Total83,91
- Natural Nationals11
5 mars 1992 · NASA · Équipé single-ply
SQ205
BP130
DL235
Total570
- Natural Nationals17
5 mars 1992 · NASA · Équipé single-ply
SQ205
BP130
DL235
Total570
- New Jersey Regionals3
28 sept. 1991 · NASA · Équipé single-ply
SQ185,97
BP131,54
DL231,33
Total548,85
- New Jersey Regionals3
28 sept. 1991 · NASA · Équipé single-ply
SQ185,97
BP131,54
DL231,33
Total548,85
- North Americans2
5 avr. 1986 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ204,12
BP122,47
DL235,87
Total562,46
- Del Val Open5
8 févr. 1986 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ195,04
BP108,86
DL240,4
Total544,31
- New Jersey State9
17 nov. 1985 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ199,58
BP114,76
DL229,97
Total544,31
- Joe's Gym Deadlift6
13 juil. 1985 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL240,4
Total240,4
- New Jersey Drug Free Meet10
18 nov. 1984 · USPF · Équipé single-ply
SQ182,5
BP110
DL245
Total537,5
- North American Drug Free Championships17
7 avr. 1984 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ160
BP100
DL227,5
Total487,5
- Wade's South Jersey Open12
1 avr. 1983 · USA-UA · Équipé single-ply
SQ145,15
BP102,06
DL215,46
Total462,66
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Tee MeyersUSA · 2 compétitions en commun814,2kg526,46 DOTS
- Jim BurtonUSA · 2 compétitions en commun793,79kg480,84 DOTS
- Phil RosensternUSA · 2 compétitions en commun827,5kg509,34 DOTS
- Steve YearginUSA · 1 compétition en commun750kg484,95 DOTS
- Darren NemowUSA · 1 compétition en commun760kg513,12 DOTS
- Jason KapnickUSA · 1 compétition en commun705,34kg450,20 DOTS
- Adam GravesCanada · 1 compétition en commun777,5kg454,78 DOTS
- Ryan LapadatCanada · 1 compétition en commun680kg452,16 DOTS
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