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Profil athlète

Johnathan Lonso

USAHommes-93 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2019

Top 60,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#173 931 DOTS · USA

Johnathan Lonso a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (USAPL). Le meilleur total, 502,5 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en mai 2019 (Boss of NorCal 10). Avec 331,45 DOTS, Johnathan Lonso occupe la 173 931e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 60,6 % mondial.

Squat

185kg

25 mai 2019 · USAPL

Développé couché

140kg

25 mai 2019 · USAPL

Soulevé de terre

177,5kg

25 mai 2019 · USAPL

Total

502,5kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

331,45

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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