Profil athlète

Johnny Allen-Howes

AustraliaHommes-93 kgClassique (raw)GPC-AUS

4 compétitions de 2017 à 2018

Top 20,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 876 DOTS · Australia

Johnny Allen-Howes a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (GPC-AUS). Le meilleur total, 632,5 kg (wraps, -93 kg), a été réalisé en septembre 2017 (Pasta Cup), soit 57,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2017. Avec 412,37 DOTS, Johnny Allen-Howes occupe la 2 876e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 20,3 % mondial.

Squat

222,5kg

16 sept. 2017 · GPC-AUS

Développé couché

152,5kg

2 déc. 2018 · GPC-AUS

Soulevé de terre

267,5kg

2 déc. 2018 · GPC-AUS

Total

632,5kg

Wraps · -93 kg

DOTS

412,37

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6

Développé couché83 %10/12

Soulevé de terre75 %9/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
2 déc. 2018	WA Push PullGPC-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · M-OR	90 kg87	—	142,5152,5155	252,5267,5267,5	420	276,36	1
3 déc. 2017	Tri-Nations Push/PullGPC-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · M-OR	90 kg88,2	—	140150150	235250250	385	251,52	11
16 sept. 2017	Pasta CupGPC-AUS · Wraps · M-OR	90 kg88,55	205215222,5	130140150	227,5240260	632,5	412,37	2
29 avr. 2017	WA State TitlesGPC-AUS · Wraps · M-OR	90 kg88,35	182,5192,5200	125135140	215225235	575	375,32	7

WA Push Pull
2 déc. 2018 · GPC-AUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
152,5
DL
267,5
Total
420
Tri-Nations Push/Pull
3 déc. 2017 · GPC-AUS · Classique (raw)
11
SQ
—
BP
150
DL
235
Total
385
Pasta Cup
16 sept. 2017 · GPC-AUS · Wraps
2
SQ
222,5
BP
150
DL
260
Total
632,5
WA State Titles
29 avr. 2017 · GPC-AUS · Wraps
7
SQ
200
BP
140
DL
235
Total
575

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil