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Profil athlète

Joko Paulo Bucu Guiao

SpainHommes-66 kgClassique (raw)AEP

4 compétitions de 2020 à 2023

Top 20,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 011 DOTS · Spain

Joko Paulo Bucu Guiao a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2023 (AEP). Le meilleur total, 522,5 kg (classique, -66 kg), a été réalisé en janvier 2023 (I Copa Catalana), soit 30 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2020. Avec 412,71 DOTS, Joko Paulo Bucu Guiao occupe la 1 011e place du classement national (Spain) chez les hommes et figure dans le top 20,2 % mondial.

Squat

200kg

1 avr. 2022 · AEP

Développé couché

125kg

21 janv. 2023 · AEP

Soulevé de terre

205kg

21 janv. 2023 · AEP

Total

522,5kg

Classique (raw) · -66 kg

DOTS

412,71

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat92 %11/12
Développé couché92 %11/12
Soulevé de terre83 %10/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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