Profil athlète
Jon Belof
2 compétitions de 2015 à 2016
Jon Belof a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (NORCAL). Meilleures barres en compétition : développé couché 142,5 kg et soulevé de terre 237,5 kg.
—
142,5kg
1 juil. 2016 · NORCAL
237,5kg
1 juil. 2016 · NORCAL
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—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 juil. 2016 | Strength in DiversityNORCAL · Classique (raw) · Bench + deadlift · Submasters 35-39 | 110 kg110 | — | — | — | 380 | 225,06 | 1 |
| 15 nov. 2015 | American EventNORCAL · Classique (raw) · Submasters 35-39 | 125 kg125 | 197,5205220 | 152,5160160 | 192,5192,5192,5 | — | — | DQ |
- Strength in Diversity1
1 juil. 2016 · NORCAL · Classique (raw)
SQ—
BP142,5
DL237,5
Total380
- American EventDQ
15 nov. 2015 · NORCAL · Classique (raw)
SQ205
BP—
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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