Profil athlète

Jón Birgisson

IcelandHommes-93 kgÉquipé single-plyKRAFT

2 compétitions en 1988

Jón Birgisson a disputé 2 compétitions de force athlétique en 1988 (KRAFT). Meilleures barres en compétition : développé couché 142,5 kg.

Squat

—

Développé couché

142,5kg

10 déc. 1988 · KRAFT

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
10 déc. 1988	Bekkpressumót ÆfingastöðvarinnarKRAFT · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	90 kg83,5	—	—	—	142,5	95,88	4
23 mars 1988	Íslandsmeistaramót í bekkpressuKRAFT · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	82.5 kg79,3	—	—	—	130	90,11	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.