Profil athlète

Jon Defoor

USAHommes120+ kgÉquipé single-plyUSAPL

2 compétitions de 2000 à 2004

Top 4,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#10 946 DOTS · USA

Jon Defoor a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2000 et 2004 (USAPL). Le meilleur total, 847,31 kg (équipé single-ply, 120+ kg), a été réalisé en mars 2004 (State Championships). Avec 480,22 DOTS, Jon Defoor occupe la 10 946e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 4,6 % mondial.

Squat

319,78kg

6 mars 2004 · USAPL

Développé couché

227,7kg

6 mars 2004 · USAPL

Soulevé de terre

299,82kg

6 mars 2004 · USAPL

Total

847,31kg

Équipé single-ply · 120+ kg

DOTS

480,22

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil