Coachforce

Profil athlète

Jon Dgynison

USAHommes-74 kgÉquipé single-plyUSPF

1 compétition en 1984

Top 50,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#143 592 DOTS · USA

Jon Dgynison a disputé une compétition de force athlétique en 1984 (USPF). Le meilleur total, 453,59 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en mars 1984 (Del Rio Boys Club Open). Avec 349,60 DOTS, Jon Dgynison occupe la 143 592e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 50,8 % mondial.

Squat

156,49kg

10 mars 1984 · USPF

Développé couché

108,86kg

10 mars 1984 · USPF

Soulevé de terre

188,24kg

10 mars 1984 · USPF

Total

453,59kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

349,60

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil