Profil athlète

Jon Duque-Rand

CanadaHommes-120 kgClassique (raw)CPU

1 compétition en 2013

Top 81,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#14 484 DOTS · Canada

Jon Duque-Rand a disputé une compétition de force athlétique en 2013 (CPU). Le meilleur total, 485 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en novembre 2013 (Dundas Open). Avec 284,23 DOTS, Jon Duque-Rand occupe la 14 484e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 81,8 % mondial.

Squat

160kg

3 nov. 2013 · CPU

Développé couché

125kg

3 nov. 2013 · CPU

Soulevé de terre

200kg

3 nov. 2013 · CPU

Total

485kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

284,23

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Dundas Open

    3 nov. 2013 · CPU · Classique (raw)

    1
    SQ

    160

    BP

    125

    DL

    200

    Total

    485

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil