Profil athlète
Jon Gruden
15 compétitions de 2014 à 2026
Top 0,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jon Gruden a disputé 15 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2026 (USAPL, AMP et IPF). Le meilleur total, 817,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en mars 2022 (Arnold A7 Grand Prix), soit 210 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2014. Avec 557,83 DOTS, Jon Gruden occupe la 1 438e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 0,5 % mondial.
307,5kg
8 juin 2022 · USAPL
219,5kg
9 janv. 2026 · AMP
312,5kg
24 févr. 2023 · AMP
817,5kg
Classique (raw) · -83 kg
557,83
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
15 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 janv. 2026 | Bench NationalsAMP · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O | 83 kg81,65 | — | 200212,5219,5 | — | 219,5 | 149,57 | 1 |
| 18 mai 2025 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 83 kg81,89 | — | 192,5210210 | — | 210 | 142,85 | 3 |
| 14 févr. 2025 | Bench Press NationalsAMP · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O | 83 kg81,7 | — | 190197,5205 | — | 205 | 139,64 | 1 |
| 24 févr. 2023 | Classic National ChampionshipAMP · Classique (raw) · MR-O | 83 kg82,17 | 280295305 | 187,5197,5197,5 | 285300312,5 | 805 | 546,54 | 1 |
| 13 janv. 2023 | Last Chance Bench Press National QualifierAMP · Classique (raw) · MR-O | 83 kg82,5 | — | — | — | 75 | 50,80 | 1 |
| 8 juin 2022 | Mega NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 82.5 kg81,45 | 282,5300307,5 | 187,5197,5205 | 287,5305315 | 817,5 | 557,83 | 4 |
| 5 mars 2022 | Arnold A7 Grand PrixUSAPL · Classique (raw) · MR-O | —82,09 | 290305312,5 | 185195200 | 290312,5317,5 | 817,5 | 555,34 | 2 |
| 14 juin 2021 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg81,84 | 287,5302,5307,5 | 187,5195200 | 290305315 | 807,5 | 549,50 | 4 |
| 22 juin 2019 | Southern Gulf Coast Classic ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg81,5 | 272,5282,5287,5 | 175185192,5 | 287,5300312,5 | 787,5 | 537,17 | 1 |
| 23 juin 2018 | Summer SlamUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg81 | 240255265 | 170182,5187,5 | 260280290 | 742,5 | 508,28 | 1 |
| 14 juin 2017 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Juniors | 83 kg80,35 | 262,5272,5275 | 182,5190195 | 270285290 | 752,5 | 517,55 | 1 |
| 13 oct. 2016 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg80,4 | 252,5265272,5 | 175182,5187,5 | 275282,5287,5 | 735 | 505,33 | 2 |
| 13 oct. 2016 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 83 kg80,4 | 252,5265272,5 | 175182,5187,5 | 275282,5287,5 | 735 | 505,33 | 2 |
| 28 mai 2016 | 35th Annual Florida State Powerlifting ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-C | 83 kg80,1 | 227,5237,5245 | 175182,5185 | 265272,5275 | 695 | 478,88 | 1 |
| 28 mai 2016 | 35th Annual Florida State Powerlifting ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg80,1 | 227,5237,5245 | 175182,5185 | 265272,5275 | 695 | 478,88 | 1 |
| 28 mai 2016 | 35th Annual Florida State Powerlifting ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 83 kg80,1 | 227,5237,5245 | 175182,5185 | 265272,5275 | 695 | 478,88 | 1 |
| 25 juil. 2015 | Central Florida ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 83 kg80,2 | 210217,5227,5 | 172,5180185 | 242,5250260 | 667,5 | 459,60 | 1 |
| 25 juil. 2015 | Central Florida ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 83 kg80,2 | 210217,5227,5 | 172,5180185 | 242,5250260 | 667,5 | 459,60 | 3 |
| 25 juil. 2015 | Central Florida ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 83 kg80,2 | 210217,5227,5 | 172,5180185 | 242,5250260 | 667,5 | 459,60 | 2 |
| 14 juin 2014 | Central Florida Open Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 82.5 kg80,8 | — | — | — | 607,5 | 416,47 | 1 |
- Bench Nationals1
9 janv. 2026 · AMP · Classique (raw)
SQ—
BP219,5
DL—
Total219,5
- World Classic & Equipped Bench Press Championships3
18 mai 2025 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP210
DL—
Total210
- Bench Press Nationals1
14 févr. 2025 · AMP · Classique (raw)
SQ—
BP205
DL—
Total205
- Classic National Championship1
24 févr. 2023 · AMP · Classique (raw)
SQ305
BP187,5
DL312,5
Total805
- Last Chance Bench Press National Qualifier1
13 janv. 2023 · AMP · Classique (raw)
SQ25
BP25
DL25
Total75
- Mega Nationals4
8 juin 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ307,5
BP205
DL305
Total817,5
- Arnold A7 Grand Prix2
5 mars 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ305
BP200
DL312,5
Total817,5
- Raw Nationals4
14 juin 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ307,5
BP195
DL305
Total807,5
- Southern Gulf Coast Classic Championships1
22 juin 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ282,5
BP192,5
DL312,5
Total787,5
- Summer Slam1
23 juin 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ265
BP187,5
DL290
Total742,5
- World Classic Powerlifting Championships1
14 juin 2017 · IPF · Classique (raw)
SQ272,5
BP190
DL290
Total752,5
- Raw Nationals2
13 oct. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ265
BP182,5
DL287,5
Total735
- Raw Nationals2
13 oct. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ265
BP182,5
DL287,5
Total735
- 35th Annual Florida State Powerlifting Championship1
28 mai 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ237,5
BP182,5
DL275
Total695
- 35th Annual Florida State Powerlifting Championship1
28 mai 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ237,5
BP182,5
DL275
Total695
- 35th Annual Florida State Powerlifting Championship1
28 mai 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ237,5
BP182,5
DL275
Total695
- Central Florida Championship1
25 juil. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ227,5
BP180
DL260
Total667,5
- Central Florida Championship3
25 juil. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ227,5
BP180
DL260
Total667,5
- Central Florida Championship2
25 juil. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ227,5
BP180
DL260
Total667,5
- Central Florida Open Powerlifting Championships1
14 juin 2014 · USAPL · Classique (raw)
SQ210
BP167,5
DL230
Total607,5
Adversaires
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