Profil athlète
Jon Lara
12 compétitions de 2009 à 2015
Top 32,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jon Lara a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2015 (THSPA et APF). Le meilleur total, 580 kg (équipé multi-ply, -93 kg), a été réalisé en août 2009 (Summer Power Challenge). Avec 383,52 DOTS, Jon Lara occupe la 89 393e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 32,9 % mondial.
233,6kg
14 févr. 2015 · THSPA
137,5kg
22 août 2009 · APF
215kg
22 août 2009 · APF
580kg
Équipé multi-ply · -93 kg
383,52
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
12 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 févr. 2015 | Cougar InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 124.7+ kg131,72 | — | — | — | 523,9 | 292,20 | 6 |
| 14 févr. 2015 | Pearsall Metal Classic InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 124.7+ kg132,36 | — | — | — | 551,11 | 306,94 | 4 |
| 2 févr. 2015 | Medina Valley Hill Country ClassicTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 124.7+ kg130,18 | — | — | — | 539,77 | 302,11 | 3 |
| 28 janv. 2015 | Southside Invitational 4THSPA · Équipé single-ply · Boys | 124.7+ kg133,36 | — | — | — | 503,49 | 279,79 | 3 |
| 14 janv. 2015 | Southside Invitational 2THSPA · Équipé single-ply · Boys | 124.7+ kg134,63 | — | — | — | 494,42 | 273,99 | 3 |
| 7 janv. 2015 | Southside Invitational 1THSPA · Équipé single-ply · Boys | 124.7+ kg134,99 | — | — | — | 492,15 | 272,52 | 2 |
| 16 févr. 2013 | Medina Valley Hill Country ClassicTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 124.7 kg115,85 | — | — | — | 442,25 | 257,05 | 12 |
| 9 févr. 2013 | Stockdale InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 124.7 kg117,93 | — | — | — | 439,98 | 254,17 | 9 |
| 26 janv. 2013 | Crystal City Power FestTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 124.7 kg117,53 | — | — | — | 403,7 | 233,48 | 14 |
| 19 janv. 2013 | Poteet InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 124.7 kg119,93 | — | — | — | 390,09 | 224,07 | 18 |
| 5 janv. 2013 | PEARSALL INVITATIONALTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 124.7 kg119,2 | — | — | — | 376,48 | 216,70 | 7 |
| 22 août 2009 | Summer Power ChallengeAPF · Équipé multi-ply · M_OEM_AAPF | 90 kg86,2 | 217,5217,5227,5 | 137,5137,5142,5 | 200215215 | 580 | 383,52 | 2 |
- Cougar Invitational6
21 févr. 2015 · THSPA · Équipé single-ply
SQ215,46
BP120,2
DL188,24
Total523,9
- Pearsall Metal Classic Invitational4
14 févr. 2015 · THSPA · Équipé single-ply
SQ233,6
BP113,4
DL204,12
Total551,11
- Medina Valley Hill Country Classic3
2 févr. 2015 · THSPA · Équipé single-ply
SQ222,26
BP113,4
DL204,12
Total539,77
- Southside Invitational 43
28 janv. 2015 · THSPA · Équipé single-ply
SQ210,92
BP113,4
DL179,17
Total503,49
- Southside Invitational 23
14 janv. 2015 · THSPA · Équipé single-ply
SQ199,58
BP108,86
DL185,97
Total494,42
- Southside Invitational 12
7 janv. 2015 · THSPA · Équipé single-ply
SQ192,78
BP108,86
DL190,51
Total492,15
- Medina Valley Hill Country Classic12
16 févr. 2013 · THSPA · Équipé single-ply
SQ188,24
BP86,18
DL167,83
Total442,25
- Stockdale Invitational9
9 févr. 2013 · THSPA · Équipé single-ply
SQ181,44
BP83,91
DL174,63
Total439,98
- Crystal City Power Fest14
26 janv. 2013 · THSPA · Équipé single-ply
SQ165,56
BP81,65
DL156,49
Total403,7
- Poteet Invitational18
19 janv. 2013 · THSPA · Équipé single-ply
SQ163,29
BP74,84
DL151,95
Total390,09
- PEARSALL INVITATIONAL7
5 janv. 2013 · THSPA · Équipé single-ply
SQ151,95
BP77,11
DL147,42
Total376,48
- Summer Power Challenge2
22 août 2009 · APF · Équipé multi-ply
SQ227,5
BP137,5
DL215
Total580
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ray NavarroUSA · 10 compétitions en commun816,47kg451,85 DOTS
- Sal MarinesUSA · 4 compétitions en commun777,91kg469,23 DOTS
- Juan RamirezUSA · 3 compétitions en commun811,93kg558,31 DOTS
- Matt GarciaUSA · 2 compétitions en commun827,5kg515,53 DOTS
- Joseph Peña #1USA · 1 compétition en commun975kg513,05 DOTS
- Joe PerezUSA · 1 compétition en commun702,5kg503,99 DOTS
- Chris DuffinUSA · 1 compétition en commun1 070,48kg661,52 DOTS
- Shawn OrtaUSA · 1 compétition en commun835kg538,41 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil