Profil athlète

Jon Phan

USAHommes-105 kgClassique (raw)USAPL

10 compétitions de 2018 à 2026

Top 29,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#78 427 DOTS · USA

Jon Phan a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2026 (USAPL). Le meilleur total, 625 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en octobre 2022 (Monsters Bash), soit 170 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2018. Avec 391,39 DOTS, Jon Phan occupe la 78 427e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 29,1 % mondial.

Squat

227,5kg

27 avr. 2024 · USAPL

Développé couché

152,5kg

29 oct. 2022 · USAPL

Soulevé de terre

260kg

17 janv. 2026 · USAPL

Total

625kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

391,39

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat90 %27/30

Développé couché97 %29/30

Soulevé de terre86 %24/28

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Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
17 janv. 2026	Minnesota Junior Open and Master State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-O	100 kg94,55	205220230	125132,5140	232,5250260	620	391,39	1
6 sept. 2025	Midwest RegionalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	90 kg89,6	195207,5220	125132,5140	230242,5252,5	600	388,83	16
27 avr. 2024	Eau Claire OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-O	100 kg98,2	205217,5227,5	130140145	235250260	617,5	383,12	3
27 mai 2023	Central and Midwest Regional ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	100 kg96,4	195205210	120127,5135	230240250	595	372,25	11
29 oct. 2022	Monsters BashUSAPL · Classique (raw) · MR-O	110 kg105,7	210220227,5	135145152,5	227,5237,5245	625	375,93	3
25 juin 2022	King of Kilos Raw OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-O	—104,7	210220227,5	135145150	225235240	612,5	369,82	17
30 oct. 2021	Monsters BashUSAPL · Classique (raw) · MR-O	105 kg100	190200207,5	130137,5142,5	205217,5230	567,5	349,31	9
25 avr. 2021	Minnesota State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr	105 kg98,4	182,5195202,5	125132,5137,5	200212,5227,5	567,5	351,78	3
13 juil. 2019	Central RegionalsUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr	105 kg97,75	142,5150167,5	107,5120127,5	60··	355	220,71	5
29 sept. 2018	Solcana Novice MeetUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr	105 kg99,1	140142,5160	105110122,5	160172,5195	455	281,17	2

Minnesota Junior Open and Master State Championship
17 janv. 2026 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
220
BP
140
DL
260
Total
620
Midwest Regionals
6 sept. 2025 · USAPL · Classique (raw)
16
SQ
207,5
BP
140
DL
252,5
Total
600
Eau Claire Open
27 avr. 2024 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
227,5
BP
140
DL
250
Total
617,5
Central and Midwest Regional Championships
27 mai 2023 · USAPL · Classique (raw)
11
SQ
210
BP
135
DL
250
Total
595
Monsters Bash
29 oct. 2022 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
227,5
BP
152,5
DL
245
Total
625
King of Kilos Raw Open
25 juin 2022 · USAPL · Classique (raw)
17
SQ
227,5
BP
150
DL
235
Total
612,5
Monsters Bash
30 oct. 2021 · USAPL · Classique (raw)
9
SQ
207,5
BP
142,5
DL
217,5
Total
567,5
Minnesota State Championship
25 avr. 2021 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
202,5
BP
137,5
DL
227,5
Total
567,5
Central Regionals
13 juil. 2019 · USAPL · Classique (raw)
5
SQ
167,5
BP
127,5
DL
60
Total
355
Solcana Novice Meet
29 sept. 2018 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
160
BP
122,5
DL
172,5
Total
455

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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