Profil athlète
Jon Rock
21 compétitions de 2002 à 2022
Top 1,8 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jon Rock a disputé 21 compétitions de force athlétique entre 2002 et 2022 (WNPF, APA, RPS et 4 autres). Le meilleur total, 907,18 kg (équipé multi-ply, 120+ kg), a été réalisé en septembre 2008 (First State Power Frenzy), soit 295,27 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2003. Avec 514,15 DOTS, Jon Rock occupe la 4 491e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 1,8 % mondial.
362,87kg
27 sept. 2008 · APA
276,69kg
11 oct. 2008 · SSA
328,85kg
1 nov. 2013 · UPA
907,18kg
Équipé multi-ply · 120+ kg
514,15
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
21 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 juin 2022 | Philly Push PullRPS · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · Pro Masters 45-49 | 90 kg89,18 | — | — | — | 276,69 | 179,74 | 1 |
| 30 juil. 2016 | Pennsylvania State ChampionshipsRPS · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · Pro Masters 40-44 | 90 kg89,54 | — | — | — | 272,16 | 176,44 | 1 |
| 1 nov. 2013 | Power FrenzyUPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · MSR | 90 kg90 | — | — | 306,17317,51328,85 | 328,85 | 212,63 | 1 |
| 19 mai 2012 | South Jersey RumbleRPS · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · Pro Open | 100 kg96,62 | — | — | — | 324,32 | 202,69 | 1 |
| 5 nov. 2011 | Power FrenzyAPA · Wraps · Submasters 35-39 | 90 kg90 | — | — | — | 680,39 | 439,94 | 1 |
| 9 avr. 2011 | Power ClassicAPA · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · Open | 90 kg90 | — | — | — | 290,3 | 187,71 | 1 |
| 8 mai 2010 | Delaware Power ClassicAPA · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · Open | 90 kg90 | — | — | — | 288,03 | 186,24 | 1 |
| 7 nov. 2009 | First State Power FrenzyAPA · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · Open | 90 kg90 | — | — | — | 319,78 | 206,77 | 1 |
| 21 févr. 2009 | Barno Newman ClassicIPA · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · Pro Open | 100 kg100 | — | — | — | 317,51 | 195,43 | 1 |
| 11 oct. 2008 | Asylum PowerSSA · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · Open | 100 kg100 | — | — | — | 553,38 | 340,61 | 1 |
| 27 sept. 2008 | First State Power FrenzyAPA · Équipé multi-ply · Open | 125 kg125 | — | — | — | 907,18 | 514,15 | 1 |
| 31 mai 2008 | ImperiumSSA · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · Open | 90 kg90 | — | — | — | 478,54 | 309,42 | 1 |
| 31 mai 2008 | ImperiumSSA · Équipé multi-ply · Open | 90 kg90 | — | — | — | — | — | DQ |
| 13 oct. 2007 | Asylum PowerSSA · Équipé multi-ply · Open | 90 kg90 | — | — | — | — | — | DQ |
| 17 févr. 2007 | CandyAzz ClassicAPF · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · M_OEM_APF | 100 kg100 | — | — | — | 535,24 | 329,45 | 1 |
| 27 oct. 2006 | World ChampionshipsWNPF · Équipé single-ply · O | 90 kg90 | — | — | — | 605 | 391,19 | 1 |
| 15 juil. 2006 | New Jersey StateWNPF · Équipé single-ply · O | 90 kg90 | — | — | — | 551,12 | 356,35 | 1 |
| 21 mai 2006 | Elite NationalsWNPF · Wraps · O | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 680,39 | 460,89 | 1 |
| 10 sept. 2005 | Lifetime Drug FreeWNPF · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Open | 90 kg90 | — | — | — | 102,06 | 65,99 | 1 |
| 6 août 2004 | World ChampionshipsWNPF · Wraps · O | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 589,67 | 399,44 | 1 |
| 22 juin 2003 | Elite NationalsWNPF · Wraps · O | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 611,91 | 414,50 | 1 |
| 3 août 2002 | World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl ChampionshipsWNPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · O | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 396,89 | 268,85 | 1 |
| 3 août 2002 | World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl ChampionshipsWNPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 244,94 | 165,92 | 2 |
- Philly Push Pull1
18 juin 2022 · RPS · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL276,69
Total276,69
- Pennsylvania State Championships1
30 juil. 2016 · RPS · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL272,16
Total272,16
- Power Frenzy1
1 nov. 2013 · UPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL328,85
Total328,85
- South Jersey Rumble1
19 mai 2012 · RPS · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL324,32
Total324,32
- Power Frenzy1
5 nov. 2011 · APA · Wraps
SQ249,48
BP158,76
DL272,16
Total680,39
- Power Classic1
9 avr. 2011 · APA · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL290,3
Total290,3
- Delaware Power Classic1
8 mai 2010 · APA · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL288,03
Total288,03
- First State Power Frenzy1
7 nov. 2009 · APA · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL319,78
Total319,78
- Barno Newman Classic1
21 févr. 2009 · IPA · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL317,51
Total317,51
- Asylum Power1
11 oct. 2008 · SSA · Équipé multi-ply
SQ—
BP276,69
DL276,69
Total553,38
- First State Power Frenzy1
27 sept. 2008 · APA · Équipé multi-ply
SQ362,87
BP272,16
DL272,16
Total907,18
- Imperium1
31 mai 2008 · SSA · Équipé multi-ply
SQ—
BP251,74
DL226,8
Total478,54
- ImperiumDQ
31 mai 2008 · SSA · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Asylum PowerDQ
13 oct. 2007 · SSA · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- CandyAzz Classic1
17 févr. 2007 · APF · Équipé multi-ply
SQ—
BP260,82
DL274,42
Total535,24
- World Championships1
27 oct. 2006 · WNPF · Équipé single-ply
SQ185
BP192,5
DL227,5
Total605
- New Jersey State1
15 juil. 2006 · WNPF · Équipé single-ply
SQ183,71
BP183,71
DL183,71
Total551,12
- Elite Nationals1
21 mai 2006 · WNPF · Wraps
SQ244,94
BP165,56
DL269,89
Total680,39
- Lifetime Drug Free1
10 sept. 2005 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP102,06
DL—
Total102,06
- World Championships1
6 août 2004 · WNPF · Wraps
SQ215,46
BP142,88
DL231,33
Total589,67
- Elite Nationals1
22 juin 2003 · WNPF · Wraps
SQ212,74
BP149,69
DL249,48
Total611,91
- World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl Championships1
3 août 2002 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP151,95
DL244,94
Total396,89
- World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl Championships2
3 août 2002 · WNPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL244,94
Total244,94
Adversaires
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- Joe RuscitelliUSA · 1 compétition en commun696,27kg450,21 DOTS
- Jim ShaughnessyUSA · 1 compétition en commun680,39kg460,89 DOTS
- Mark VanAlstyneUSA · 1 compétition en commun839,15kg568,43 DOTS
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