Profil athlète

Jon Ruud

NorwayHommes-74 kgÉquipé single-plyNSF

10 compétitions de 1974 à 1979

Top 26,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 239 DOTS · Norway

Jon Ruud a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 1974 et 1979 (NSF). Le meilleur total, 537,5 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en avril 1979 (NM Lag), soit 115 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 1974. Avec 397,55 DOTS, Jon Ruud occupe la 1 239e place du classement national (Norway) chez les hommes et figure dans le top 26,3 % mondial.

Squat

192,5kg

28 avr. 1979 · NSF

Développé couché

112,5kg

28 avr. 1979 · NSF

Soulevé de terre

247,5kg

15 mars 1975 · NSF

Total

537,5kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

397,55

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %2/2
Développé couché100 %2/2
Soulevé de terre100 %2/2

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Historique des compétitions

10 compétitions

  • NM Lag

    28 avr. 1979 · NSF · Équipé single-ply

    5
    SQ

    192,5

    BP

    112,5

    DL

    232,5

    Total

    537,5

  • NM Herrer

    19 mars 1977 · NSF · Équipé single-ply

    4
    SQ

    145

    BP

    110

    DL

    225

    Total

    480

  • NM Herrer

    15 mars 1975 · NSF · Wraps

    4
    SQ

    140

    BP

    95

    DL

    247,5

    Total

    482,5

  • Klubbstevne

    18 janv. 1975 · NSF · Wraps

    1
    SQ

    125

    BP

    95

    DL

    235

    Total

    455

  • Klubbstevne

    21 déc. 1974 · NSF · Wraps

    1
    SQ

    127,5

    BP

    92,5

    DL

    225

    Total

    445

  • Julestevne

    14 déc. 1974 · NSF · Wraps

    2
    SQ

    125

    BP

    92,5

    DL

    230

    Total

    447,5

  • Regionsmesterskap

    16 nov. 1974 · NSF · Wraps

    3
    SQ

    122,5

    BP

    92,5

    DL

    232,5

    Total

    447,5

  • OAK Cupen

    26 oct. 1974 · NSF · Wraps

    2
    SQ

    110

    BP

    87,5

    DL

    225

    Total

    422,5

  • Nasjonalt stevne

    14 sept. 1974 · NSF · Wraps

    1
    SQ

    110

    BP

    77,5

    DL

    205

    Total

    392,5

  • KM

    5 mai 1974 · NSF · Wraps

    1
    SQ

    120

    BP

    92,5

    DL

    210

    Total

    422,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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