Profil athlète
Jon Wawro
4 compétitions de 2017 à 2019
Top 4,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jon Wawro a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2019 (GPC-CAN, CPL et CPF). Le meilleur total, 873 kg (classique, 120+ kg), a été réalisé en juin 2019 (Van Isle Throwdown), soit 218 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2017. Avec 482,07 DOTS, Jon Wawro occupe la 642e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 4,4 % mondial.
295kg
16 juin 2019 · CPL
228kg
16 juin 2019 · CPL
350kg
16 juin 2019 · CPL
873kg
Classique (raw) · 120+ kg
482,07
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 juin 2019 | Van Isle ThrowdownCPL · Classique (raw) · Open | 140 kg136,3 | — | — | — | 873 | 482,07 | 1 |
| 16 juin 2019 | Van Isle ThrowdownCPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 140 kg136,3 | — | — | — | 228 | 125,90 | 1 |
| 16 juin 2019 | Van Isle ThrowdownCPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 140 kg136,3 | — | — | — | 350 | 193,27 | 1 |
| 1 déc. 2018 | South Sask Push PullGPC-CAN · Classique (raw) · Bench + deadlift · MO | 140 kg135,9 | — | 205220230 | 330·· | 550 | 303,97 | 1 |
| 5 mai 2018 | National ChampionshipsGPC-CAN · Wraps · MO | 140 kg134,1 | 205225240 | 190202,5202,5 | 307,5320332,5 | 762,5 | 423,04 | 1 |
| 4 nov. 2017 | Shell Shock IICPF · Classique (raw) · M_OR_CPF | 140 kg135,2 | 170182,5200 | 155165182,5 | 250272,5290 | 655 | 362,54 | 1 |
- Van Isle Throwdown1
16 juin 2019 · CPL · Classique (raw)
SQ295
BP228
DL350
Total873
- Van Isle Throwdown1
16 juin 2019 · CPL · Classique (raw)
SQ—
BP228
DL—
Total228
- Van Isle Throwdown1
16 juin 2019 · CPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL350
Total350
- South Sask Push Pull1
1 déc. 2018 · GPC-CAN · Classique (raw)
SQ—
BP220
DL330
Total550
- National Championships1
5 mai 2018 · GPC-CAN · Wraps
SQ240
BP190
DL332,5
Total762,5
- Shell Shock II1
4 nov. 2017 · CPF · Classique (raw)
SQ200
BP165
DL290
Total655
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Brian BaileyCanada · 2 compétitions en commun1 060kg581,84 DOTS
- Eric BrustCanada · 1 compétition en commun1 050,5kg538,03 DOTS
- Aaron RubinCanada · 3 compétitions en commun717,5kg472,69 DOTS
- Johnny PhungCanada · 2 compétitions en commun857,5kg556,97 DOTS
- Ryan SchuetteCanada · 2 compétitions en commun837,5kg490,18 DOTS
- Eric BryceCanada · 2 compétitions en commun817,5kg462,86 DOTS
- Brian JohnstonCanada · 2 compétitions en commun893,5kg555,89 DOTS
- Lee PowellEngland · 2 compétitions en commun812,5kg511,83 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil