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Profil athlète

Jonah Ingram

USAHommes-105 kgClassique (raw)GPAAPC

2 compétitions de 2017 à 2018

Top 50,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#141 509 DOTS · USA

Jonah Ingram a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (GPA et APC). Le meilleur total, 570 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en juin 2017 (15th Annual Nationals). Avec 350,84 DOTS, Jonah Ingram occupe la 141 509e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 50,2 % mondial.

Squat

200kg

24 juin 2017 · APC

Développé couché

172,5kg

24 févr. 2018 · GPA

Soulevé de terre

240kg

24 févr. 2018 · GPA

Total

570kg

Wraps · -105 kg

DOTS

350,84

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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