Profil athlète
Jonah Litzenberger
5 compétitions de 2014 à 2019
Top 48,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jonah Litzenberger a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2019 (CPU). Le meilleur total, 522,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en mars 2019 (National Championship), soit 125 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2014. Avec 354,67 DOTS, Jonah Litzenberger occupe la 9 088e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 48,1 % mondial.
205kg
4 mars 2019 · CPU
110kg
4 mars 2019 · CPU
212,5kg
7 sept. 2018 · CPU
522,5kg
Classique (raw) · -83 kg
354,67
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 mars 2019 | National ChampionshipCPU · Classique (raw) · Juniors | 83 kg82,2 | — | — | — | 522,5 | 354,67 | 16 |
| 7 sept. 2018 | Western Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Juniors | 83 kg83 | — | — | — | 512,5 | 345,98 | 4 |
| 20 janv. 2018 | U of S Barbell OpenCPU · Classique (raw) · Juniors | 83 kg82 | — | — | — | 497,5 | 338,17 | 1 |
| 2 avr. 2016 | Synergy OpenCPU · Classique (raw) · Juniors | 83 kg79,9 | — | — | — | 462,5 | 319,15 | 1 |
| 25 janv. 2014 | Synergy Strength OpenCPU · Classique (raw) · Sub-Juniors | 83 kg76,7 | — | — | — | 397,5 | 281,18 | 1 |
- National Championship16
4 mars 2019 · CPU · Classique (raw)
SQ205
BP110
DL207,5
Total522,5
- Western Canadian Championship4
7 sept. 2018 · CPU · Classique (raw)
SQ192,5
BP107,5
DL212,5
Total512,5
- U of S Barbell Open1
20 janv. 2018 · CPU · Classique (raw)
SQ185
BP107,5
DL205
Total497,5
- Synergy Open1
2 avr. 2016 · CPU · Classique (raw)
SQ175
BP100
DL187,5
Total462,5
- Synergy Strength Open1
25 janv. 2014 · CPU · Classique (raw)
SQ145
BP87,5
DL165
Total397,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ryan MacLellanCanada · 2 compétitions en commun687,5kg466,19 DOTS
- Tyler WasylukCanada · 2 compétitions en commun710kg454,68 DOTS
- Kafui HotsonyameCanada · 1 compétition en commun815kg553,60 DOTS
- Guillaume LeBlancCanada · 1 compétition en commun790kg541,85 DOTS
- Adam JanssonCanada · 1 compétition en commun797,5kg538,89 DOTS
- Simon ChangCanada · 1 compétition en commun745kg535,39 DOTS
- Jeff BeckerCanada · 1 compétition en commun822,5kg535,16 DOTS
- Isaac BaikCanada · 1 compétition en commun766kg507,39 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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