Profil athlète
Jonatan Gönge
28 compétitions de 2009 à 2018
Top 1,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jonatan Gönge a disputé 28 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2018 (DSF et NordicPF). Le meilleur total, 835 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en mars 2016 (DM Senior Sub-Junior Junior Masters), soit 287,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2009. Avec 532,24 DOTS, Jonatan Gönge occupe la 16e place du classement national (Denmark) chez les hommes et figure dans le top 1,1 % mondial.
315kg
14 mai 2011 · DSF
217,5kg
29 janv. 2016 · DSF
317,5kg
5 mars 2016 · DSF
835kg
Équipé single-ply · -93 kg
532,24
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
28 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 nov. 2018 | TSK Cup KlassiskDSF · Classique (raw) · Open | 93 kg91,95 | 200220230 | 145150155 | 250270280 | 665 | 425,44 | 1 |
| 14 avr. 2017 | DM KlassiskDSF · Classique (raw) · Open | 93 kg92,32 | 245252,5257,5 | 170175175 | 290305· | 727,5 | 464,52 | 1 |
| 18 nov. 2016 | TSK Cup KlassiskDSF · Classique (raw) · Open | 93 kg92,6 | 240250255 | 165170175 | 280290300 | 725 | 462,24 | 1 |
| 5 mars 2016 | DM Senior Sub-Junior Junior MastersDSF · Équipé single-ply · Open | 93 kg92,65 | 302,5312,5317,5 | 210210215 | 305317,5327,5 | 835 | 532,24 | 1 |
| 29 janv. 2016 | ER Open Udstyr BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 93 kg92,96 | — | 217,5222,5222,5 | — | 217,5 | 138,41 | 4 |
| 21 nov. 2015 | TSK Cup KlassiskDSF · Classique (raw) · Open | 93 kg92,08 | 235242,5247,5 | 165172,5175 | 290,5297,5305,5 | 712,5 | 455,52 | 1 |
| 24 janv. 2015 | DM Sub-Junior Junior MastersDSF · Équipé single-ply · Juniors | 93 kg92,6 | 280290· | 197,5202,5205 | 280290300 | 795 | 506,87 | 1 |
| 22 nov. 2014 | TSK Cup KlassiskDSF · Classique (raw) · Open | 93 kg91,2 | — | — | — | 667,5 | 428,76 | 1 |
| 16 mai 2014 | AaSK Open UdstyrDSF · Équipé single-ply · Open | 93 kg91,15 | — | — | — | 760 | 488,31 | 1 |
| 26 janv. 2014 | DM Sub-Junior JuniorDSF · Équipé single-ply · Juniors | 105 kg96,95 | — | — | — | 662,5 | 413,41 | 1 |
| 17 août 2013 | JM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 93 kg91,5 | — | — | — | 195 | 125,05 | 2 |
| 23 févr. 2013 | Nordic Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsNordicPF · Équipé single-ply · Juniors | 93 kg92,55 | 280295300 | 185192,5195 | 280295305 | 792,5 | 505,41 | 2 |
| 19 janv. 2013 | DM Sub-Junior/JuniorDSF · Équipé single-ply · Juniors | 93 kg91,9 | — | — | — | 747,5 | 478,35 | 1 |
| 1 déc. 2012 | DM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 93 kg91,75 | — | — | — | 190 | 121,68 | 2 |
| 7 avr. 2012 | DM DiverseDSF · Équipé single-ply · Juniors | 105 kg101,8 | — | — | — | 735 | 448,97 | 2 |
| 3 févr. 2012 | ER Open BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 105 kg100,05 | — | — | — | 195 | 120,00 | 2 |
| 3 déc. 2011 | DM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 105 kg102,4 | — | — | — | 195 | 118,82 | 2 |
| 8 oct. 2011 | JMDSF · Équipé single-ply · Open | 105 kg101,8 | — | — | — | 600 | 366,50 | 4 |
| 20 août 2011 | JM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 105 kg101,3 | — | — | — | 190 | 116,30 | 4 |
| 14 mai 2011 | Åbne ThyDSF · Équipé single-ply · Juniors | 105 kg98,9 | — | — | — | 760 | 470,06 | 1 |
| 4 févr. 2011 | ER Open BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 105 kg101 | — | — | — | 177,5 | 108,79 | 3 |
| 27 nov. 2010 | TSK CupDSF · Équipé single-ply · Open | 100 kg98,5 | — | — | — | 730 | 452,31 | 2 |
| 24 avr. 2010 | Nordic Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsNordicPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 100 kg93,6 | 280280280 | 152,5157,5157,5 | 250260260 | 692,5 | 439,25 | 2 |
| 3 avr. 2010 | DM DiverseDSF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 100 kg93,3 | — | — | — | 692,5 | 439,92 | 1 |
| 5 déc. 2009 | DM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 90 kg88,6 | — | — | — | 135 | 87,99 | 1 |
| 28 nov. 2009 | TSK CupDSF · Équipé single-ply · Open | 90 kg87,1 | — | — | — | 630 | 414,29 | 3 |
| 3 oct. 2009 | JMDSF · Équipé single-ply · Open | 90 kg87,4 | — | — | — | 605 | 397,13 | 4 |
| 20 juin 2009 | Nordland CupDSF · Équipé single-ply · Open | 90 kg87,9 | — | — | — | 547,5 | 358,32 | 4 |
- TSK Cup Klassisk1
16 nov. 2018 · DSF · Classique (raw)
SQ230
BP155
DL280
Total665
- DM Klassisk1
14 avr. 2017 · DSF · Classique (raw)
SQ252,5
BP170
DL305
Total727,5
- TSK Cup Klassisk1
18 nov. 2016 · DSF · Classique (raw)
SQ250
BP175
DL300
Total725
- DM Senior Sub-Junior Junior Masters1
5 mars 2016 · DSF · Équipé single-ply
SQ302,5
BP215
DL317,5
Total835
- ER Open Udstyr Bænkpres4
29 janv. 2016 · DSF · Équipé single-ply
SQ—
BP217,5
DL—
Total217,5
- TSK Cup Klassisk1
21 nov. 2015 · DSF · Classique (raw)
SQ242,5
BP172,5
DL297,5
Total712,5
- DM Sub-Junior Junior Masters1
24 janv. 2015 · DSF · Équipé single-ply
SQ290
BP205
DL300
Total795
- TSK Cup Klassisk1
22 nov. 2014 · DSF · Classique (raw)
SQ230
BP162,5
DL275
Total667,5
- AaSK Open Udstyr1
16 mai 2014 · DSF · Équipé single-ply
SQ287,5
BP177,5
DL295
Total760
- DM Sub-Junior Junior1
26 janv. 2014 · DSF · Équipé single-ply
SQ175
BP175
DL312,5
Total662,5
- JM Bænkpres2
17 août 2013 · DSF · Équipé single-ply
SQ—
BP195
DL—
Total195
- Nordic Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships2
23 févr. 2013 · NordicPF · Équipé single-ply
SQ295
BP192,5
DL305
Total792,5
- DM Sub-Junior/Junior1
19 janv. 2013 · DSF · Équipé single-ply
SQ275
BP180
DL292,5
Total747,5
- DM Bænkpres2
1 déc. 2012 · DSF · Équipé single-ply
SQ—
BP190
DL—
Total190
- DM Diverse2
7 avr. 2012 · DSF · Équipé single-ply
SQ280
BP185
DL270
Total735
- ER Open Bænkpres2
3 févr. 2012 · DSF · Équipé single-ply
SQ—
BP195
DL—
Total195
- DM Bænkpres2
3 déc. 2011 · DSF · Équipé single-ply
SQ—
BP195
DL—
Total195
- JM4
8 oct. 2011 · DSF · Équipé single-ply
SQ200
BP200
DL200
Total600
- JM Bænkpres4
20 août 2011 · DSF · Équipé single-ply
SQ—
BP190
DL—
Total190
- Åbne Thy1
14 mai 2011 · DSF · Équipé single-ply
SQ315
BP175
DL270
Total760
- ER Open Bænkpres3
4 févr. 2011 · DSF · Équipé single-ply
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- TSK Cup2
27 nov. 2010 · DSF · Équipé single-ply
SQ302,5
BP137,5
DL290
Total730
- Nordic Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships2
24 avr. 2010 · NordicPF · Équipé single-ply
SQ280
BP152,5
DL260
Total692,5
- DM Diverse1
3 avr. 2010 · DSF · Équipé single-ply
SQ285
BP152,5
DL255
Total692,5
- DM Bænkpres1
5 déc. 2009 · DSF · Équipé single-ply
SQ—
BP135
DL—
Total135
- TSK Cup3
28 nov. 2009 · DSF · Équipé single-ply
SQ245
BP135
DL250
Total630
- JM4
3 oct. 2009 · DSF · Équipé single-ply
SQ230
BP135
DL240
Total605
- Nordland Cup4
20 juin 2009 · DSF · Équipé single-ply
SQ190
BP115
DL242,5
Total547,5
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